Лекари и знахари называют шалфей священной травой. Он широко используется в народной медицине. Но не все знают, как правильно пить шалфей. Ведь это растение способно принести не только пользу, но и вред. Например, вызвать аллергические реакции или уменьшить количество молока при лактации.
Польза шалфея
В состав этого растения входят органические кислоты, многие витамины, алкалоиды, эфирные масла.
Зная, как пить шалфей, можно вылечить многие заболевания и избежать побочных эффектов
Шалфей применяют при воспалительных заболеваниях (ангинах), для лечения органов дыхания. Растение отлично справляется с болезнями ЖКТ, помогает при метеоризме и действует как слабительное. Целебное воздействие оказывает эта травка и на десны, излечивая их кровоточивость, припухлость.
Шалфей содержит фитогормоны, напоминающие эстрогены (женские половые гормоны). Поэтому он увеличивает шансы на зачатие и способствует омоложению
Полезен такой отвар пожилым людям, он замедляет возрастные изменения. Например, убирает старческую дрожь в руках и ногах, улучшает память, предупреждает облысение.
Однако принимать шалфей можно не всем. Нельзя пить его беременным или кормящим женщинам, детям до 2 лет, пациентам с эпилепсией, гипертонией, нефритом.
Как принимать шалфей: чаи, отвары, настойки
В лечебных целях можно использовать растение в разных лекарственных формах:
- Чай. Так делают китайцы. Они заваривают траву как обычный напиток и пьют по четверти стакана сразу после еды. Принимая шалфей таким способом, вы можете избавиться от метеоризма, вылечить заболевания мочевого пузыря, повысить иммунитет.
- Отвар. Листья растения залить горячей водой и поставить на водяную баню на полчаса. Остудить и процедить. Пить по половине стакана 3 раза в сутки. Такой напиток отлично справляется с болезнями носоглотки. Можно использовать и для полоскания при стоматологических заболеваниях.
- Настой. Шалфей заливают кипятком, емкость закрывают крышкой и дают настояться в течение получаса. Используется для обработки язв, ран, которые долго не заживают.
Желательно не употреблять напитки в больших количествах. Передозировка чревата головными болями и интоксикацией организма.
В надежде завести долгожданного ребенка женщины используют все средства: начиная от курсов гормональной терапии и заканчивая приемом биологически активных добавок. В настоящее время стала набирать популярность фитотерапия. Например, нередко используется шалфей для зачатия.
Что нужно знать о приеме шалфея и способен ли он навредить, расскажем в этой статье. Но для начала стоит выяснить, какие эффекты оказывает данное растение на организм.
Он обладает множеством полезных свойств:
- Антисептический эффект. Компоненты, содержащиеся в шалфее, способствуют уничтожению и задержке роста бактерий.
- Противовоспалительное действие. При наружном применении активные растительные вещества оказывают успокаивающее влияние на слизистую оболочку. За счет этого уменьшается воспалительный отек и ускоряется заживление.
- Влияние на гормональную активность. Считается, что шалфей содержит фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, по механизму действия сходные с женскими половыми гормонами.
Список расположен по мере убывания силы оказываемого эффекта.
Как нормализовать гормональный фон с помощью шалфея
Фитоэстрогены способствуют увеличению толщины эндометрия, стимулируя рост мелких кровеносных сосудов и железистой ткани.
Образование фолликулов достаточного размера
Их формирование напрямую зависит от уровня содержания эстрогенов. Данная группа гормонов стимулирует их рост, а также образование и разрыв доминантного фолликула. Именно из него выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Недостаточный уровень гормонов приводит к тому, что доминирующий фолликул не проходит необходимые этапы созревания, оставаясь закрытым. Соответственно, яйцеклетка не может выйти из яичника, и овуляция не происходит.
Фитоэстрогены воздействуют на рецепторы репродуктивной системы женщины, стимулируя рост фолликулов. Перед тем как пить шалфей, чтобы забеременеть, необходимо проверить содержание эстрогенов в крови. Повышенный уровень эстрадиола может привести к преждевременному созреванию фолликула и выходу неполноценной яйцеклетки.
Формирование регулярного менструального цикла
Вовремя произошедшая овуляция и подготовленный к «посадке» яйцеклетки эндометрий – обязательные условия репродуктивного здоровья женщины. Эстрогены отвечают за правильную последовательность и продолжительность этих процессов, в совокупности формируя нормальный . Шалфей оказывает сходное влияние, играя роль дополнительного стимулирующего компонента.
Лечение воспаления
Воспалительные процессы, затрагивающие репродуктивную систему – еще одно препятствие на пути к возникновению и нормальному течению беременности. Шалфей – это отличный антисептик с успокаивающим эффектом. Он помогает в комплексной терапии при воспалении наружных половых органов и влагалища.
Как пить шалфей, чтобы забеременеть
Важно знать правила приготовления и приема этого средства.
Приготовление раствора и отвара
Шалфей для зачатия в народной медицине используется в виде высушенных листьев. Пропорции отвара: к 1 чайной ложке измельченного препарата добавляется 1 стакан (200 мл) горячей воды. Полученная смесь кипятится 1 минуту. Следует дождаться полного остывания отвара, а затем процедить его через марлю.
Настой готовится в тех же пропорциях, но листья нужно просто залить кипятком, оставить на 2 часа и процедить.
Схема приема
Пьют по 1/3 стакана отвара 3 раза в день с ориентированием на менструальный цикл. Начало приема должно совпадать с последним днем менструации. Употребление шалфея продолжается вплоть до возникновения овуляции.
Для примера: длительность цикла составляет 28 дней, менструация завершается на 4 день. Получается, что женщина будет пить отвар шалфея с 4 по 12-14 день.
Если овуляция произошла, прием препарата прекращается. Дальнейшее использование шалфея способствует повышению тонуса матки и, соответственно, затруднению прикрепления яйцеклетки к эндометрию.
Слишком рано начинать пить отвар тоже не стоит: шалфей во время месячных оказывает кровоостанавливающее действие. При таких условиях нарушается процесс отторжения старого эндометрия. Оставшиеся в полости матки частицы железисто-сосудистого покрова провоцируют возникновение воспалительного процесса.
Как пить шалфей, чтобы забеременеть, если после пройденного курса зачать ребенка не удалось? Прием продолжается по указанной схеме еще 2 цикла. Общая длительность лечения не должна превышать 3 месяца. Минимальный перерыв составляет 1 месяц. Игнорирование схемы употребления отвара опасно для здоровья.
Наружный прием
Настой подготавливается по указанной выше схеме. При вагините в фазе выздоровления применяется спринцевание до 2 раз в день. Однако предварительно рекомендуется посетить врача.
Противопоказания
От применения шалфея стоит воздержаться, если:
- есть аллергия на данное растение;
- недавно перенесены роды или ;
- повышен уровень эстрогенов (риск преждевременного созревания фолликулов);
- у пациентки аменорея;
- наступили первые дни менструации;
- присутствует острое воспаление органов малого таза;
- диагностирован ;
- предстоит гинекологический осмотр (риск недостоверности полученных результатов обследования).
Шалфей для мужчин
В мужском организме тоже содержится небольшое количество эстрогенов. Соблюдение соотношения мужских и женских половых гормонов очень важно, так как это влияет на репродуктивную способность организма. Шалфей не сказывается коренным образом на мужском гормональном фоне. Нет научных доказательств того, что данное растение каким-то образом улучшает или ухудшает качество образующихся сперматозоидов.
Шалфей повышает половую активность, выступая в качестве природного афродизиака. Его можно применять в виде эфирного масла. С этой целью подойдет мускатный шалфей.
Насколько эффективен шалфей для наступления беременности
Вопрос об истинных свойствах этого растения в качестве источника фитоэстрогенов разделил врачей на два противоположных по мнению лагеря. Однако все они едины в следующем: шалфей – это не панацея от бесплодия, и смысл его приема заключается в комплексной терапии.
Шалфей - в переводе с лат. «здоровый»представляет собой многолетний кустарник, который широко используется в медицине. Его также называют сальвией. Особенности растения заключаются в интенсивном аромате и большим спектром целебных свойств. В гинекологии шалфей используется для следующих целей:
Лекарственная трава не только отлично справляется с различными формами бесплодия, но и используется в кулинарии. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом. Помимо прочего, сальвия обладает противовоспалительным, отхаркивающим и спазмолитическим действиями.
Шалфей считается растительным фитогормоном. Именно поэтому его используют в целях улучшения качества репродуктивной системы. Он способен оказывать влияние на гормональный фон женщины, повышая количество эстрогенов .
Растение включает в себя массу дубильных веществ, флавоноиды и алконоиды. Помимо этого, оно содержит цинеол, помогающий при сильном кашле и сальвин, который считается натуральным антибиотиком. Также присутствуют различные виды кислот, например, олеиновая, урсоловая и линолевая.
ВАЖНО! Перед приемом шалфея необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с врачом и определить гормональный статус. При повышенном уровне эстрогенов принимать отвар сальвии категорически запрещено.
Показания по применению
Прием шалфея помогает забеременеть женщинам, имеющим определенные проблемы со здоровьем. Без подтверждения диагноза бесплодия, использовать лекарственное средство не рекомендуется. Диагноз ставится в том случае, если зачатие не наступает спустя год после начала . Основными показаниями к приему служат следующие явления:
- Недостаток эстрогена.
- Недостаточный рост .
- Воспалительные заболевания.
Причин недостатка эстрогенов в женском организме может быть несколько. На уровень этого гормона оказывает влияние депрессивное состояние или наличие серьезных заболеваний.
Вместе с проблемами с зачатием женщина начинает отмечать изменения во внешнем виде. Уменьшается размер груди, появляется сухость кожи, наблюдается повышенная раздражительность . Приведение гормона в норму посредством использования шалфея, избавляет от перечисленных симптомов.
Шалфей для мужчин может стать помощником в зачатии ребенка в том случае, если наблюдаются проблемы с детородной функцией. Фитоэстроген способствует выработке тестостерона, недостаток которого очень сильно отражается на фертильности . Приведение гормонов в норму значительно улучшает качество .
Как заваривать?
Для каждого отдельно взятого случая назначается определенная схема приема . В первую очередь необходимо исходить из уровня гормонов. Существует несколько разновидностей приготовления лекарственного средства. Шалфей может быть представлен в рассыпном виде или же расфасованным по чайным пакетикам . Во втором случае процесс заваривания намного проще. Необходимо залить пакетик горячей водой и дать настояться некоторое время.
Для получения отвара шалфея: измельченные листья следует засыпать в эмалированную посуду в количестве одной чайной ложки. Туда же нужно влить один стакан горячей
чистой воды. Отвар настаивается на водяной в бане в течение 15 минут. Затем его следует остудить и процедить.
Для приготовления настойки берут 1 ч. ложку травы и заливают стаканом кипятка и просто оставляют на два часа. Перед употреблением настойкутакже нужно процедить.
СОВЕТ! Хранить настой следует не более суток. В противном случае, он потеряет свои лечебные свойства.
Как принимать?
Полученный отвар нужно разделить на количество приемов пищи иупотребить в течение дня в одинаковых пропорциях до еды. Мужчины могут начинать принимать отвар в любой день.
Женщинам же стоит пить готовый настой в строго предназначенный для этого период: начинать нужно после окончания месячных и вплоть до . При необходимости процедуру повторяют в следующем менструальном цикле в этом же промежутке. В женский организм в повышении эстрогенов не нуждается. А также рекомендуется параллельно с лечением осуществлять контроль с помощью УЗИ – мониторинга .
Спринцевание
При наличии заболеваний воспалительного характера, женщинам назначаются спринцевания с использованием отвара шалфея
. В данном случае действующие вещества помогают укрепить ткани слизистых оболочек и активировать защитные функции организма.
Процесс спринцевания необходимо проводить дважды в день – утром и перед сном. Продолжительность курса лечения зависит от интенсивности заболевания.
Необходимость такого лечения можно определить по наличию определенных симптомов. При воспалении у женщины меняется цвет и консистенция выделений. Может появиться неприятный запах, зуд и жжение. После спринцевания неприятные ощущения должны исчезнуть.
ВАЖНО! Во время спринцевания категорически запрещена половая близость.
В тандеме с липой
Лечебные свойства шалфея могут усилить другие травы, используемые с ним в комплексе. Липа принимается по такой же схеме, как и сальвия. Она также влияет на выработку эстрогенов, что очень важно в прием шалфея .
Согласно отзывам, шалфей помогает забеременеть многим женщинам. В большинстве случаев, успешный результат наблюдается при одновременном приеме сальвии в комплексе с и липой. При неправильном использовании шалфея нередко приводит к образованию кист.
Несмотря на то что сальвия достаточно эффективна при бесплодии, далеко не все врачи одобряют её использование. Перед применением лучше проконсультироваться у гинеколога, поскольку существует масса нюансов, которые нужно учитывать перед началом лечения .
Как пить шалфей для зачатия? В первую очередь необходимо пройти комплексное гинекологическое обследование и обязательно сдать анализ на гормоны. Только после этого врач назначает курс терапии этой травой. Важно соблюдать схему лечения и не подавить рост прогестерона, который чрезвычайно важен для имплантации плодного яйца и его развития.
Лечение бесплодия шалфеем () в народной медицине - известный факт. В травниках можно найти различные рецепты для зачатия. Кроме отваров и настоев, целители рекомендуют пить сок шалфея с солью. К примеру, в Древнем Египте эту траву часто давали замужним женщинам в виде чая. В гинекологии фитотерапия в последнее время становится все более популярной. Однако не все гинекологи традиционной медицины доверяют шалфею, как и другим известным фитогормонам - красной щетке и боровой матке. И при назначении заместительной гормональной терапии врачи чаще выбирают синтетические препараты. Также есть мнение, что лечению народными средствами в нашей стране придают слишком большое значение. Некоторые травы превращаются в «бренды». Гинекологи призывают сохранять бдительность и не заниматься самолечением.
Механизм действия шалфея и польза для женского организма
Чем полезен шалфей для женского здоровья? При каких диагнозах трава противопоказана?
Как действует трава
Причины бесплодия могут быть самые разные - врожденные и приобретенные патологии органов репродуктивной системы, гормональный сбой и отсутствие овуляции, нарушения функций половых органов, воспалительные процессы, невротические расстройства, стрессы. Шалфей для беременности назначают только после установления причины бесплодия, в комплексной терапии с другими препаратами. Эту траву принимают для нормализации гормонального фона. Когда шалфей будет полезен?
- Для повышения уровня эстрогена . Шалфей - природный эстроген. Какую роль играет этот гормон в менструальном цикле? Под воздействием эстрогена фолликул растет и лопается примерно в середине цикла, а зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Без овуляции зачатие не возможно. Шалфей необходим для повышения уровня эстрогена, созревания фолликула и выхода яйцеклетки.
- Для роста эндометрия . Причиной бесплодия может быть гипоплазия - тонкий эндометрий (слизистая стенка тела матки, выстилающая ее полость). В зависимости от фазы цикла эндометрий меняет свою толщину, он чувствителен к гормональному фону. Если в организме женщины не хватает эстрогена, на протяжении всего менструального цикла эндометрий будет тонким. Это в свою очередь снижает возможность имплантации плодного яйца к стенке матки. Шалфей как природный источник эстрогенов помогает повысить их уровень и нарастить толщину эндометрия. Положительное влияние травы на рост эндометрия подтверждено в научной медицине.
Взаимодействие с другими травами
Шалфей часто принимают в комплексе с другими травами. Именно их сочетание дает лечебный эффект. Какие травы относятся к фитогормонам?
- . Это фитогормон (прогестерон). Травой лечат эрозию шейки матки, мастопатию, воспаления половых органов, спайки маточных труб, кисты яичников, миому матки, эндометриоз и другие женские болезни. Боровая матка обладает противоопухолевым, противовоспалительным, иммуностимулирующим, спазмолитическим действием. Также это растение помогает при нарушениях менструального цикла, болезненных месячных, аменорее, в климактерический период. Комбинирование шалфея и боровой матки для зачатия дает положительный результат, если придерживаться схемы приема в определенные дни цикла. Подробнее о применении боровой матки в гинекологии .
- . Это известная «женская» гормональная трава. Ее назначают при тех же диагнозах, что и боровую матку. Также трава обладает иммуностимулирующим, адаптогенным действием. Женщинам ее могут назначить перед планированием беременности, для укрепления организма. Это профилактическое средство воспалений женской репродуктивной сферы. Красную щетку обычно принимают вместе с боровой маткой и шалфеем. Подробнее о том, как правильно пить красную щетку, .
- Липа . Многие знают, цветки липы - эффективное средство от простуды, с сильным противовоспалительным, потогонным действием. Но также в траве содержатся фитогормоны, полезные для здоровья женщин. Липу рекомендуют применять в комплексе с шалфеем.
Каковы противопоказания травы? Категорически запрещен прием внутрь при беременности и лактации. Поскольку шалфей относится к фитогормонам, его нельзя самостоятельно принимать при любых гормональных нарушениях, заболеваниях щитовидки, онкологических диагнозах. Нельзя принимать траву одновременно с синтетическими гормонами, их уровень может значительно повыситься. Это приведет к сбою менструального цикла. Также противопоказанием являются острые заболевания почек и аллергия на траву.
Приготовление и прием шалфея для зачатия
Как правильно приготовить из травы настои и отвары? Не менее важно знать, по какой схеме принимать шалфей, чтобы забеременеть. Еще раз подчеркнем: только гинеколог может назначить курс лечения фитогормонами после обследования.
Как приготовить отвар и настой
Пить шалфей при бесплодии можно в виде отвара или настоя. Чем они отличаются?
Как заваривать отвар
- Возьмите 1 ч. л. травы.
- Залейте стаканом кипятка.
- Кипятите около 1 минуты.
- Настаивайте полчаса.
Как приготовить настой
- Возьмите 1 ч. л. травы.
- Залейте стаканом кипятка.
- Настаивайте 2 часа.
Перед употреблением отвар и настой процеживают. Пьют по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. В некоторых рецептах дозировка травы увеличена (на 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сырья). Вопрос увеличения дозировки нужно выяснить у врача.
Схема приема шалфея при бесплодии
Как принимать шалфей, чтобы забеременеть? В первую очередь необходимо подтверждение, что причина бесплодия - именно нарушения овуляции. Перед началом курса лечения необходимо помнить о следующем:
- пройти гинекологический осмотр;
- сделать УЗИ;
- на основании обследований, анализов на гормоны, измерений базальной температуры врач устанавливает, в какой день цикла созревает яйцеклетка.
Именно после определения этого дня назначается курс лечения. Каковы правила приема?
- Начинают пить настой с 3 или 4 дня наступления месячных.
- Продолжают пить до максимального созревания яйцеклетки.
- Курс лечения зависит от продолжительности менструального цикла.
- К примеру, при классическом 28-дневном цикле траву начинают пить на 4 день, а заканчивают на 12 день цикла.
- При коротком цикле (21 день): пьют с 4 по 10 день.
- При длинном цикле (больше 32 дней): пьют с 4 по 17 день.
Запрещено принимать траву:
- в первые дни месячных, поскольку трава может остановить выделения и привести к застойным процессам, воспалению из-за плохого очищения стенок матки;
- после наступления овуляции, поскольку это может спровоцировать тонус матки, оплодотворенное яйцо не прикрепится к стенке.
Нередко при определении дня созревания яйцеклетки возникают ошибки. Поэтому если в первом цикле нет желаемого результата, курс лечения фитогормонами повторяется еще последующие два цикла. После трехмесячного лечения нужно сделать перерыв. Разрешается курс лечения 3 раза в год.
Наружное применение
Спринцевание шалфеем назначают при молочнице. Также его проводят в комплексном лечении бесплодия фитогормонами. Однако процедура не настолько безобидна, как кажется на первый взгляд. В гинекологии существуют противоположные мнения по поводу лечения гинекологических проблем спринцеваниями. В каких случаях эта процедура противопоказана?
- Острые воспалительные процессы органов малого таза.
- После родов и аборта.
- При месячных.
- Перед посещением врача.
Спринцевания шалфеем от бесплодия проводят только по назначению врача. Важно соблюдать длительность курса и дозировку (слабая концентрация раствора), чтобы не вызвать раздражения и аллергической реакции. Также необходимо помнить, что спринцевания приводят к нарушению микрофлоры влагалища и могут спровоцировать воспаление половых органов, в том числе и грибкового, бактериального характера.
Шалфей лекарственный (не путать с полевым шалфеем) ведет свое происхождение из стран Средиземноморья, где он и получил свое латинское название – Salvia officinalis, что значит лечебный, приносящий здоровье. Шалфей при планировании беременности первыми стали использовать древние египтянки, которым древнеегипетские врачи настоятельно рекомендовали пить его для увеличения плодовитости – в этом была необходимость после эпидемий и войн.
Почему он действует?
Нет ничего странного в том, что фитотерапия помогает не хуже, чем достижения современной медицины – растения прекрасно адаптируются под потребности организма. Но почему же шалфей помогает забеременеть? Да просто он относится к растениям, богатым на фитогормоны. Фитогормоны имеют действие, похожее на гормональное, а значит, обладают способностью к модификации механизмов, которые регулируют репродуктивные процессы у людей и их половые циклы.
Шалфей медицинский же содержит множество фитоэстрогенов, которые по действию близки именно к женским половым гормонам. Пожалуй, шалфей – один из рекордсменов среди растений по содержанию фитоэстрогенов.
Именно поэтому он помогает не только при планировании беременности, но и вообще укрепляет женское здоровье. Кроме фитоэстрогенов, в нем содержатся эфирные масла, алкалоиды, сальвен, туйон, дубильные и смолистые вещества, олеаноловая и урсоловая кислота, а также фитонциды. Все это позволяет эффективно лечить воспаления в органах малого таза, которые нередко мешают забеременеть. Вот только все это касается лекарственного шалфея, а не полевого – в нем и гормонов, и полезных веществ содержится на порядок меньше.
Отвар шалфея нужно пить при самых разных нарушениях в женском организме:
— он приводит менструальный цикл в норму и уменьшает болезненность месячных;
— увеличивает толщину эндометрия (иногда забеременеть мешает именно тонкий эндометрий);
— усиливает работу яичников и ускоряет созревание фолликулов;
— повышает половое влечение;
— и наконец, позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепиться и развиться.
Противопоказания
Мы привыкли считать, что лекарственные травы безопасны и вреда не принесут. На самом же деле, шалфей содержит аналоги гормонов, поэтому безопасным быть не может.
Во-первых, нельзя принимать его, если в организме не хватает прогестерона – это приведет к образованию кист и к тому, что фолликулы будут лопаться раньше времени.
Во-вторых, нельзя его пить, если беременность уже наступила – возможен выкидыш.
Наконец, нельзя пить отвар шалфея при гипотериозе – он не только не поможет забеременеть, но и вообще собьет весь гормональный фон.
Есть и другие противопоказания, среди которых:
— острый нефрит;
— индивидуальная непереносимость;
— поликистоз яичников;
— эндометриоз.
Перед тем как начать пить шалфей, чтобы забеременеть, нужно обязательно провести обследование своего гормонального фона, сдав анализы на уровень прогестерона и эстрогена.
Способ применения
Шалфей при планировании беременности нужно принимать определенным способом.
Так, его начинают пить сразу после месячных, примерно на пятый день цикла и до самого начала овуляции, то есть 10-14 дней. Пить его нужно по ¼ стакана за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.
После выхода яйцеклетки дозу шалфея нужно снижать, употребляя отвар в количестве не больше стакана в неделю.
При нарушениях менструации можно принимать отвар начиная с любого дня, но этот день в любом случае будет считаться первым днем цикла.
Можно использовать и шалфей в пакетиках, но лучше приготовить отвар или настой самостоятельно.
Для настоя нужна столовая ложка Salvia officinalis, которую заливают горячей водой (не кипятком) и настаивают с утра минут 40. На каждый день нужна новая порция настоя.
Чтобы приготовить отвар, сушеные листья (25 г) заливают кипятком (200-250 мл) и проваривают на самом маленьком огне минут 10. После процеживают и пьют холодным. Кстати, после наступления беременности этот же отвар можно употреблять для того, чтобы остановить лактацию.
А еще шалфей можно принимать наружно – в виде спринцеваний. Этот способ подходит тем, у кого наступлению беременности мешают воспалительные процессы и другие заболевания репродуктивной системы. Для этого нужен тот же отвар, а проводить процедуру лучше перед половым актом.
В сочетании с другими растениями
Очень часто растения с большим содержанием фитоэстрогенов комбинируют, чтобы усилить действие. Вот и Salvia officinalis можно сочетать, например, с боровой маткой или же липой. В таком случае шалфей нужно пить, как и обычно – до овуляции, а во время неё нужно приниматься за боровую матку. Такой курс длится около трех месяцев, но нужно делать перерывы по 7 дней. Обычно курс заканчивается успешным зачатием.
Побочные эффекты и предостережения
Шалфей ни в коем случае нельзя пить в сочетании с гормонами в таблетках. Желая забеременеть при помощи гормонотерапии, нужно выбирать что-то одно. Кроме того, иногда он может провоцировать почечные колики, спазмы и сильный кашель.
