Ветки тутовника лечебные свойства. Шелковица: полезные свойства и противопоказания, польза тутовника для женщины Курс лечения зрения листьями тутовника

Терапия лекарственными растениями, травами и иными дарами матушки природы издавна занимает определенное место в медицине. Одним из таких целебных растений является тутовник, или шелковица, лечебные качества которой помогают человеку в борьбе со многими недугами.

Целебные характеристики и состав

Ягоды шелковицы обладают полезными и целебными свойствами для организма человека. Плоды можно употреблять как маленьким детям, так и взрослому человеку. Они содержат белки, углеводы, витамины и полезные вещества, жиры отсутствуют.

Также ягода имеет в своем составе такие вещества, как:

  1. Аксерофтол. Он поддерживает иммунную систему, работу сердца и сосудов, защищает органы зрения, стабилизирует баланс гормонов, восстанавливает ткани кожного покрова.
  2. Аневрин. Формирует в организме вещество, полезное для работы ЦНС, нормализует водно-солевой баланс.
  3. Гетероцикл. Ускоряет метаболизм, стабилизирует работу нервной системы, поддерживает липидный обмен в организме, тонус мышц, функционирование печени.
  4. Цианокобаламин. Оказывает влияние на уровень гемоглобина в крови, на усвоение белков, выработку лейкоцитов, участвует в функционировании ЦНС, корректирует АД.
  5. Аскорбиновая кислота. Борется со свободными радикалами.
  6. Так называемый филлохинон. Участвует в соединении белков, помогает свертываемости крови.

Как известно, в химический состав также входят: фолиевая кислота, холин, токоферол, антиоксиданты, защищающие от грибковой инфекции, старения нейронов, свободных радикалов.

Плоды шелковицы оказывают предупредительное действие на возникновение множества болезней, связанных с органами зрения, из-за содержания в их составе большого числа каротина.

В классической медицине тутовник применяют для терапии таких заболеваний, как:

  • Анемия.
  • Изменение метаболизма.
  • Аномалия желчных протоков.
  • Заболеваний ЖКТ.

Антиоксиданты, которые есть в составе ягод тутовника, помогут справиться с такими недугами:

  • Поражения сетчатки глазного яблока.
  • Пониженный иммунитет.
  • Преждевременное старение.
  • Восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
  • Значительное содержание калия в плодах способствует предотвращению сердечных болезней.

Полезны также и сушеные плоды растения, они помогут при возникновении болей, их можно применять в виде различных взваров или настоек. Натуральные напитки окажут помощь в лечении таких недугов, как:

  • Дистрофия сердечной мышцы.
  • Тахикардия.
  • Гипертензия.
  • Порок сердца.

Напиток из шелковицы

Необходимо употреблять любой напиток из тутовника в натуральном или консервированном виде, он помогает избавиться от одышки, грудной боли. Пройдя курс терапии соком шелковицы, который должен длиться не менее 3 недель, можно наблюдать благотворные изменения в работе сердца, в увеличении выносливости и работоспособности организма. Одновременно с этим, свежеприготовленный напиток из ягод тутовника применяют для лечения:
  • Простуды.
  • Заболеваний горла и носа.
  • Пневмонии.
  • Затяжного кашля.
  • Воспаления бронхов.

Негативные воздействия от напитка могут возникнуть при болезнях желудка, таких как гастрит, язвенная болезнь, низкая кислотность. Однако вред может быть причинен при условии, что напитка употреблялось много и на голодный желудок.

В терапии шелковицей следует соблюдать дозировку, чтобы не нанести вред своему организму.

Терапия плодами тутовника

Что же эффективно излечивают плоды шелковицы в организме?

  1. Они помогают разжижать и выводить мокроту.
  2. Женщинам в период беременности снимут отеки, вызванные неправильной работой почек. Это прекрасное желчегонное и мочегонное средство. Употреблять ягоды лучше всего на ночь, чтобы процесс вывода излишней жидкости был более результативным.
  3. Помогут избавиться от лишних килограммов, лучше всего их кушать на голодный желудок.

Плоды встречаются темного и светлого оттенка по своим вкусовым характеристикам ничем не отличаются.

Ограничения в употреблении

Специальных противопоказаний к применению шелковицы нет, однако не стоит забывать, что во всем необходимо знать меру.

Людям, которые страдают от сахарного диабета или хронической гипотонии нужно аккуратно употреблять ягоды, не повышать дозировку, указанную специалистом, чтобы не вызвать обострения своих недугов. При переедании ягод может возникнуть диарея и понос.

Рецепты нетрадиционной медицины

У тутовника целебными являются все его части: листья, плоды, кора, корневище. Из-за этого их осторожно собирают и сушат для последующего использования.

  1. Настойка из коры дерева. Нужно взять ложечку сухой коры дерева и залить ее литром кипятка. Состав оставляют на некоторое время, а потом отфильтровывают. Пьют настой три раза в сутки по 30 грамм. Он помогает справиться с желудочными и кишечными коликами.
  2. Средство для повышения мужской силы. Привести в норму эрекцию, избавиться от аденомы простаты можно при помощи этого целебного состава. Потребуется килограмм плодов тутовника и стакан натурального меда. Все ингредиенты хорошо перетираются и смешиваются, перекладывают состав в емкость. Принимают по ложечке в день перед сном.
  3. Напиток от простудных заболеваний. Плоды тщательно перетирают с сахаром, разбавляют водой и принимают вместо привычного чая. Он устранит жар, повысит выделение пота.
  4. Напиток из шелковицы при острой вирусной респираторной инфекции. Воспаление в гортани устраняется простым полосканием, для которого обычно готовят состав на основе плодов растения. Их отжимают, а полученный сок разводят на 1/2 теплой водой. Натуральный сок можно закапывать в нос при рините, до 3 раз в сутки.
  5. Средства профилактики простудных заболеваний. Для укрепления иммунной системы и повышения защитных качеств организма необходимо употреблять натуральный сок тутовника натощак (1 ложка). Общеукрепляющий состав, приготовленный из корневища растения: нужно взять ложечку мелко нарезанного корневища и залить стаканом горячей воды. Состав оставляют примерно на час и пьют по ложке трижды в сутки.
  6. При повышенном давлении и болезнях сердца. 200 грамм мелко нарубленного корневища складывают в емкость и заливают 4 л проточной воды. Дают настояться примерно 60 мин. Затем состав ставят на огонь и варят четверть часа. Остужают и убирают в темное прохладное место. Принимают по трети кружки трижды в сутки. курс лечения следующий: 3 дня пьют взвар, 3 дня пауза, всего делают 4 повтора.
  7. Взвар от катаракты. 2 ложки мелко нарезанных листьев тутовника, в натуральном или сушеном виде, заливают 0,5 л горячей воды, размещают емкость на огне и варят около 20 мин. Затем взвар настаивают, отфильтровывают, и пьют трижды в сутки, перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения составляет 3 месяца беспрерывно.
  8. Веточки тутовника при мигрени. Пригоршню веток тутовника мелко нарезать и добавить литр горячей воды, дать составу повариться минут 10, потом настаивать его не протяжение часа. Принимают взвар трижды в сутки по стакану в день. Длительность терапии составляет 2 месяца.
  9. Тутовник при заболевании печени. Ложку измельченных листочков тутовника нужно заварить стаканом кипятка, как обычный чай. Пьют вместо привычного напитка несколько раз в день, одновременно можно кушать черные плоды растения.
  10. Целебный напиток при высокой температуре. Ягоды шелковицы перемешать хорошо с сахаром, разбавить в теплой воде и пить, пока температура не спадет.
  11. Универсальное средство от сухого кашля, отеков. Маленькую ложку сухих листочков шелковицы надо мелко нарезать и залить 0,5 л воды. Взвар поставить на огонь, дать ему закипеть, снять с плиты. Пьют взвар теплым по 50 грамм при отечности. Надо выпивать по 0,5 кружки перед сном. Также полученным составом можно протирать раны.
  12. Целебный крем от гнойников, ожогов, язв и заболеваний кожи. 2 ложки коры, предварительно измельченной в порошок, смешивают со 100 граммами кипяченого растительного масла. Оставляют в темном прохладном месте на трое суток. Затем перемешивают и применяют на больных участках кожного покрова.
  13. Настой из плодов при заболеваниях сердца и почек. 2 ложки плодов нужно размять и добавить стакан горячей воды. Состав настаивают на протяжении 4 ч, отфильтровывают, и пьют по 0,5 кружки 4 раза в сутки.
  14. Настой из ягод шелковицы и меда в период климакса. Килограмм плодов заливают 0,5 л проточной воды и ставят на небольшой огонь. Варят состав в течение 30 мин, добавляют натуральный мед и доводят до кипящего состояния. Употребляют настой по ложечке дважды в сутки спустя час после приема пищи.
  15. От первичной глаукомы, от «тумана» в глазах и слезоточивости. Пригоршню сухих листьев шелковицы заливают литром горячей воды и парят на водной бане примерно 10 минут. Состав остужают и закапывают по 5 капелек в каждый глаз, а теплые листочки накладывают на веки, ориентировочно на 20 мин.
  • ½ ложечки плодов тутовника;
  • По пол ложечки гвоздики и семян льна;
  • Кружка сока моркови.
  • Все ингредиенты измельчить и залить морковным соком.

Приемов потребления этого прекрасного растения очень много. Каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет только ему. Эти сладкие и вкусные плоды доставят радость каждому человеку, ведь недаром сушеные ягоды дают малышам вместо конфет. Благодаря этому целебному растению можно избавиться от множества проблем со здоровьем.

Видео: полезные свойства шелковицы

Описание тутовника: невысокое деревце (до 15 м в высоту) живет в среднем 300 лет. Встречаются тутовые деревья-старожилы, которым уже около 500 лет. Плод - сложная костянка, как у ежевики и малины, но слаще и нежнее. Он имеет вытянутую форму, достигает 1,5 см в длину (а у некоторых сортов вырастает до 2-3 см). Есть сорта с сочными, сладкими ягодами белого, розового, фиолетового цвета с приятным ароматом.

Наиболее распространено 2 вида тутовника: черный и белый. Белый тутовник дает светлые плоды с тонким едва ощутимым ароматом. Кора серая или бледно-коричневая. Родина - Восточный Китай. Черная шелковица пришла к нам из Юго-западной Азии, отличается темной корой красно-бурого цвета. Ее плоды интенсивно вишневого, фиолетового или почти черного цвета, содержат больше органических кислот, чем ягоды белого сорта, поэтому на вкус сладкие с ощутимой кислинкой. Они обладают более сильным приятным ароматом.

Различные части этого ценного растения применяются во многих отраслях. Плоды, корни и листья тутовника обладают уникальными полезными свойствами, используются в медицине. Из древесины тутовника производят музыкальные инструменты, декоративные и хозяйственные изделия. Деревья часто используют в ландшафтном дизайне, для озеленения промышленных зон и закрепления склонов.

Состав ягод, калорийность

Ягоды шелковицы - источник ценных витаминов и минералов, эфирных масел и органических кислот.

Пищевая ценность и химический состав на 100 г продукта:

Питательные вещества
Витамины
Минералы
Вода
87,68 г
Ретинол (А)
1 мкг
Кальций, Са
39 мг
Белки
1,44 г
Тиамин (В1)
0,029 мг
Железо, Fe
1,85 мг
Жиры:
0,39 г
Рибофлавин (В2)
0,101 мг
Магний, Mg
18 мг
насыщенные
0,027 г
Ниацин (В3)
0,620 мг
Фосфор, P
38 мг
мононенасыщенные
0,041 г
Пиридоксин (В6)
0,050 мг
Калий, К
194 мг
полиненасыщенные
0,207 г
Фолацин (В9)
6 мкг
Натрий, Na
10 мг
Углеводы:
9,8 г
Витамин К
7,8 мкг
Цинк, Zn
0,12 мг
моно и дисахариды
8,1 г
Витамин С
36,4 мг
Селен, Se
0.6 мкг
пищевые волокна
1,7 г
Витамин Е
0,087 мг
Медь, Cu
60 мкг
Вода
87,68 г




Органические кислоты
1,2 г




Зола
0,9 г




Энергетическая ценность
43 кКал




Гликемический индекс разных сортов шелковицы отличается. Для белой шелковицы он варьируется в пределах 25–32, а для черной равен 24–27.

Полезные свойства и применение

Все части шелковичного дерева находят свое применение в различных областях: листья идут на корм тутовому шелкопряду, кора и корни активно применяются в народной медицине, из древесины изготавливают различные хозяйственные, декоративные изделия и музыкальные инструменты (утары, сазы, рубобы, танбуры). Но самым востребованным продуктом остаются вкусные и сочные плоды шелковицы.

Применение в кулинарии


Плоды тутовника издавна применяют в кулинарии. Из них готовят:

  • напитки (кисели, соки, вино);
  • полезные и вкусные заготовки (шелковичный мед, варенье, джем);
  • начинки для пирогов;
  • сухофрукты;
  • восточные сладости (пастилу, шербет).

Свежими ягодами с удовольствием лакомятся все от мала до велика. В свежем виде шелковица хранится не более 3-х дней в холодильнике. Транспортировке на большие расстояния она тоже не подлежит. Поэтому ягоды сушат и готовят из них варенье, сироп, напитки. Сушеная шелковица прекрасно сохраняет свои вкусовые качества. В таком виде она очень полезна и может заменить любые сладости.

После термической обработки ягоды не теряют своих полезных свойств, поэтому можно заготовить варенье на время отсутствия свежих ягод. Варенье из плодов тутовника не только вкусное лакомство, но и полезное для здоровья средство, помогающее при болезнях сердца, гипертонии, простудах. Рецепт варенья простой:

  • 1 кг ягод;
  • 800 г сахара;
  • 1 щепотка лимонной кислоты.

Ягоды пересыпают сахаром и оставляют на 30-40 минут, чтобы они пустили сок. Затем варенье ставят на тихий огонь. После закипания нужно поварить 10 минут и выключить. Через 8 часов добавить лимонную кислоту и поварить 5 минут после закипания. Теперь остается разложить продукт в стерилизованную тару и закрутить.

Превышать указанную норму сахара нежелательно, ведь ягода сама по себе очень сладкая. Так как плоды шелковицы содержат более 80% воды, в процессе приготовления варенья образуется много сиропа. Чтобы варенье было гуще, сироп можно отделить и заготовить отдельно. Для лечения простуды, ангины, бронхита, кашля готовят сироп из ягод без добавления сахара, способом уваривания. Чтобы усилить эффект, во время варки в сироп добавляют листья этого растения.

Сиропную выварку из тутовника называют или медом из шелковицы. Для его приготовления в 1 кг ягод добавляют 100 мл воды и 1 кг сахара, варят не меньше 1 часа на огне. После остывания, процеживают, отжимают прессом, отделяя сухой остаток. Получившийся сироп томят на слабом огне от 6 до 24 часов, периодически снимая пенку и помешивая. Хранить дошаб лучше в стеклянной таре. Он полезен при заболеваниях дыхательной системы, органов ЖКТ, при снижении мужской потенции, депрессии и хронической усталости, женщинам в период менопаузы.

Некоторые сельскохозяйственные предприятия выращивают шелковицу для производства вина. Приготовить его можно и в домашних условиях. Для этого собирают только созревшие плоды. В них добавляют сахар, немного воды, сок лимона. После сбраживания, вино сливают в темные винные бутылки и закупоривают. Гурманы его очень ценят за характерный вкус и полезные свойства. Любители напитков покрепче оценят по достоинству водку-тутовку из сладких ароматных ягод.

Применение в народной медицине


На востоке тутовник всегда чтили и называли деревом жизни. Считалось, что его сладкие плоды восстанавливают зрение, продлевают жизнь, наполняют организм силой и энергией. Современные научные данные о богатом химическом составе подтверждают древние знания. Плоды шелковицы содержат яблочную, лимонную и другие органические кислоты, эфирные масла, пектиновые соединения и флавоноиды.

Антоциан - мощный антиоксидант, который содержится в плодах черной шелковицы, - связывает свободные радикалы, предотвращает разрушение клеточных мембран. Ресвератрол замедляет процессы старения клеток, препятствует развитию опухолей. Ценный витаминно-минеральный комплекс помогает организму поддерживать в норме процессы метаболизма, бороться с болезнями сосудов и сердца. Из ягод тутовника готовят эффективные лечебные средства с широким спектром действия. Их применяют, как:

  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • легкое слабительное.

Такое снадобье будет полезно при гипертонии, болезнях почек, верхних дыхательных путей, ЖКТ, при снижении гемоглобина в крови (особенно ягоды черного тута), для укрепления стенок сосудов. Ягоды полезны пожилым людям, детям и беременным женщинам в любом виде: свежем, сушеном, вареном.

Легкий слабительный эффект, который оказывают переспелые плоды, позволят использовать их для профилактики запоров. В недозрелом виде они оказывают закрепляющее действие. Сок шелковицы помогает отделению мокроты, поэтому эффективен, как отхаркивающее средство при бронхитах и затяжном кашле.

Из коры тутовника делают мази и отвары для лечения некоторых кожных заболеваний, ссадин, гнойников. Отвар из листьев тута применяют как действенное сахаропонижающее, поливитаминное и общеукрепляющее средство. Отвар из коры и листьев тутовника эффективно снимает воспаление и жар при простуде, очищает кровь от токсинов, стимулирует кроветворную функцию и помогает при анемии, выводит лишнюю жидкость из организма.

Применение листьев, коры и древесины тутовника


На Востоке тутовник всегда считали священным деревом, в нем чтили все от ягод, до корней. В древнем Китае из его коры делали бумагу. Лечебные свойства этого растения по сегодняшний день используют в народной медицине. Из луба производят картон и веревки. Из листьев и коры получают краситель желтого цвета. В Японии из тута делают бумагу для денег.

Очень высоко ценится древесина шелковицы. Она тяжелая и плотная, сравнима с буком и дубом, легко поддается обработке, не растрескивается и не усыхает со временем, отличается богатой текстурой. Именно поэтому из нее в Средней Азии делали музыкальные инструменты, обереги, декоративные изделия, посуду, бочки. Сегодня из шелковицы производят эксклюзивную мебель и дорогой паркет. Все изделия отлично сохраняют свою форму.

Дрова из шелковицы вообще бесценны. При копчении и обжаривании на тутовой древесине, мясо приобретает нежный и сладковатый вкус. Но в продаже таких дров практически не бывает. Листья используются на корм шелкопрядной гусенице, из коконов которой производят натуральный шелк.

Благодаря красоте густых крон, деревья шелковицы незаменимы в ландшафтном дизайне. Карликовые сорта со сферической кроной и декоративную плакучую шелковицу используют для озеленения парков, садов, населенных пунктов. Деревья с пирамидальной кроной красиво смотрятся в виде живой изгороди и в групповых ансамблях. Устойчивость листьев к атмосферным загрязнениям позволяет рассаживать тутовник в промышленных районах. У этих невысоких аккуратных деревьев очень мощная корневая система, поэтому их высаживают на склонах для предотвращения оползней.

Противопоказания и вред

Шелковица полезна людям всех возрастов. Единственное противопоказание - индивидуальная непереносимость, что встречается очень редко. Тутовник важен для здоровья будущих мам. Но следует строго соблюдать норму, съедать не более 250 г спелых качественных ягод в день. При этом нужно следить, чтобы не создавалась нагрузка на почки, ведь шелковица оказывает мочегонное действие.

Для кормящих женщин шелковица тоже полезна. Чтобы кладовая витаминов не причинила вред малышу, вводить в меню ягоды в этот период следует с осторожностью, по несколько штук в день. При появлении у ребенка аллергии, колик или вздутия, лучше временно отказаться от употребления.

Нет строгих противопоказаний по употреблению для диабетиков, людей с пониженным артериальным давлением и гипертоников. Этим людям рекомендуется употреблять сочные ягоды в умеренных количествах, тогда они благотворно действуют на организм, снижая уровень сахара в крови, нормализуя давление. Переедание может привести к расстройству работы кишечника, диарее и обострению симптомов сахарного диабета. Нежелательно есть ягоды натощак или запивать их водой.

Выбор и хранение ягод

Собирают плоды шелковицы в июне–августе. Сразу после сбора их отправляют на переработку. Если этого не сделать, то примерно через сутки дрожжевые грибки, живущие на поверхности ягод, запустят процессы брожения. В течение 2–3 дней шелковицу можно сохранить в холодильнике, если собирать не слишком переспелые плоды. Транспортировке в свежем виде они не подлежат.

Технология сушки ягод очень трудоемкая. Не менее сложно после сушки сохранить ягоды без доступа влаги. Упаковка должна быть герметичной. В зимнее время насладиться вкусом шелковицы можно в виде сушеных ягод или впрок приготовленного варенья.

Шелковица, он же тутовник, а также «царь-ягода» - дерево, которое в размере достигает 20 метров в высоту - широко используется в рецептах народной медицины. Лечебными свойствами обладают все части этого растения: кора, корневища, молодые почки, листочки и плоды. Неоценимую пользу для нашего организма оказывают настойки, отвары и мази, приготовленные из компонентов тутовника. Но не стоит забывать, что применение шелковицы в лечебных целях имеет и противопоказания. Стоит заранее ознакомиться с ними, чтобы не нанести вред своему организму.

Шелковица - «дерево жизни»: какие полезные свойства скрываются в ней

Шелковицу в народе называют «Деревом жизни» за её полезные свойства.

Ягоды способствуют очищению крови, восстановлению обмена веществ, выведению мокроты; используются для лечения диабета, заболеваний жёлчных протоков, атеросклероза. Сок из ягод помогает при лечении ангины, пневмонии, бронхита. Чёрные плоды используют в кулинарии, готовят всевозможные начинки для пирогов, десерты, варенье, вкусное вино. Сухие ягоды употребляют в качестве натурального заменителя сахара, а замороженные - как основу компотов.

Кора тутового дерева обладает ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами, применяется при сердечных, лёгочных и почечных заболеваниях.

Листья используют для профилактики диабета, снятия головной боли, лечения жара. Отвар из листьев прекрасно смягчает волосы.

Корень шелковицы помогает при гипертонии и лечения патологий различных органов. Также в народной медицине применяется для лечения от глистов.

Согласитесь, что это находка для нашего организма, не каждое растение может похвалиться своей универсальностью в использовании.


Шелковица - неприхотлива в выращивании, легко переносит зимой морозы а летом - жару

Состав тутовника

Плоды тутовника или шелковицы богаты витаминами и минералами. Ниже только основные полезные компоненты:

  • калий;
  • кальций;
  • фолиевая кислота;
  • фосфор;
  • глюкоза;
  • цинк;
  • железо;
  • марганец;
  • фруктоза;
  • витамины С, В1, В2, В3, РР, К;
  • смолы;
  • соли железа;
  • каротин;
  • пектин;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества
  • Заготовка шелковицы для использования в народной медицине

    Кору заготавливают весной, плоды растения в июле - августе, а корни собирают осенью. Сырьё хорошенько провяливают на солнце в течение трёх дней, затем подсушивают в помещении, которое необходимо проветривать при сушке. Для того чтобы сырьё хорошо просохло, его необходимо периодически перемешивать. Заготовки можно хранить в тряпочном мешке: кору - в течение 2–3 лет, почки - 1 год, а плоды и листья - от полутора до двух лет.

    Плоды шелковицы не годятся для долгого хранения в свежем виде, эта ягода очень сладкая и сочная на вкус, в ней содержится много сахаров и мало кислот. Из ягод тутовника изготавливают пищевой краситель.

    Видео: лечебные свойства шелковицы

    Области применения лекарственных форм шелковицы

    Нужно иметь в виду, что все приведённые ниже методы лечения должны использоваться как вспомогательные средства борьбы с болезнью, перед лечением необходима консультация со специалистом.

    Способы приготовления лекарственных средств на основе шелковицы

    Существует огромное количество рецептов на основе компонентов шелковицы.

    Общеукрепляющее средство на основе корня

  • 1 ч. л. измельчённого корня или коры;
  • 200 мл кипятка.
  • Настаивать час. Выпивать по 1 ст. л. три раза в день.

    При гипертонии и сердечных заболеваниях

  • 200 г измельчённых корней шелковицы;
  • 4 литра холодной воды.
  • Корни положить в эмалированную кастрюлю, залить водой и оставить на час. Кипятить в течение 15 минут. Остудить и поставить в холодильник. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении трёх дней, потом сделать трёхдневный перерыв. Повторять лечение 2–4 раза.

    При катаракте

  • 2 ст. л. свежих или сушёных измельчённых листьев шелковицы;
  • 500 мл воды.
  • Сырьё залить кипятком и варить в течение 20 минут. Дать настояться час, процедить и выпить утром, в обед и вечером. Курс 1–3 месяца без перерыва.

    Ветки шелковицы при головной боли

  • горсть измельчённых веток шелковицы;
  • 1 литр кипятка.
  • Ветки залить кипятком и варить 10 минут, дать настояться 1 час. Пить три раза в день по одному стакану. Курс - 2 месяца.


    В ход идут все части дерева шелковицы: корень, кора, ветки и ягоды

    При панкреатите (заболеваниях поджелудочной железы)

  • 1 ст. л. свежих измельчённых листьев шелковицы;
  • 1 ст. воды.
  • Заваривают, как чай. Пить без ограничения количества, а также есть свежие чёрные ягоды. Соблюдать диету, показанную при заболевании поджелудочной железы. Курса нет.

    Для снижения температуры

  • Плоды размешать с сахаром.
  • Добавить тёплую воду. Принимать лекарство, пока жар не спадёт.
  • Сок из ягод при насморке

    Сок из свежевыжатых ягод капать пипеткой в нос не более шести раз в день.

    Универсальное отхаркивающее, мочегонное средство и средство от отёков (отвар)

  • 1 десертная ложка сушёных листьев тутового дерева, предварительно измельчённых;
  • 500 мл воды.
  • Листья залить водой, довести до кипения, снять с огня. Дать настояться полчаса. Принимают в тёплом виде по 50 г., от отёков выпить полстакана на ночь. Можно протирать раны этим отваром.

    Мазь, избавляющая от гнойных ран, ожогов, язв, псориаза, дерматита и экземы

  • 100 мл кипячёного подсолнечного масла.
  • Смешать кору с маслом. Оставить в холодильнике на три дня. По истечении времени снова перемешать и использовать на проблемных участках кожи.

    Видео: как снизить сахар в крови

    Настойка из ягод при сердечных и почечных проблемах

  • 2 ст. л. ягод тутовника;
  • 250 мл кипятка.
  • Ягоды размять, залить кипятком, настоять четыре часа. Процедить, принимать по половине стакана четыре раза в день.


    Настойка из ягод хорошо поможет при различных проблемах

    Настойка с мёдом во время климактерического периода

  • 1 кг свежих ягод шелковицы;
  • 500 мл воды;
  • 300 г мёда.
  • Плоды залить водой и варить на маленьком огне в течение получаса. Добавить мёд и снова довести до кипения. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день через час после еды.

    Лечение от глистов

  • 0,5 ч. л. сухих ягод шелковицы;
  • 0,5 ч. л. гвоздики;
  • 0,5 ч. л. семян льна;
  • 1 стакан морковного сока.
  • Ягоды, гвоздику и семена льна измельчить в кофемолке. Эту смесь запить соком из моркови.

    От первичной глаукомы, от «тумана» в глазах и слезоточивости

  • горсть сушёных листьев шелковицы;
  • 1 ст. воды.
  • Листья залить водой и варить на водяной бане в течение 10 минут. Остудить и капать по пять капель в каждый глаз, а тёплые листья из отвара кладут на веки примерно на 20 минут.

    Настой для разжижения крови

  • 50 г корней шелковицы;
  • 1 л холодной воды.
  • Залить корни водой и дать постоять час. Затем вскипятить и варить 15 минут на маленьком огне, остудить. Принимать по 200 мл 3 раза в день до приёма пищи. Курс - 5 дней, перерыв 3 дня. Повторить процедуру 2–3 курса.

    При бессоннице

  • 1 кг свежих или 0,5 кг сухих ягод шелковицы;
  • 0,5 л воды;
  • 300 г мёда.
  • Варить на маленьком огне полчаса, настой слить в другую кастрюльку. Долить в оставшуюся смесь ещё 0,5 л воды и кипятить 30 минут. Вылить массу в первую кастрюльку (где настой), измельчить через сито, добавить мёд для вязкости. Снова довести до кипения, остудить и положить в стеклянную ёмкость. Пить по 1 ч. л. три раза в день, только во второй половине дня.

    При простатите и импотенции (также при климаксе у женщин)

  • 1 кг протёртых ягод белой шелковицы;
  • 250 г мёда.
  • Принимать по 3 ч. л. три раза во второй половине дня. Снадобье хранить в холодильнике.


    Антимикробные свойства мёда используются при лечении мочеполовой системы

    Сушёные листья шелковицы при диабете

  • 2 ст. л. листьев шелковицы;
  • 400 мл кипятка.
  • Листья заваривают кипятком, настаивают час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана четыре раза в день до приёма пищи.

    При начальной стадии диабета горячие блюда приправляют порошком из сухих листочков тутовника.

    Полезные рецепты при сахарном диабете второго типа

    Рецепт №1:

  • 1 ст. л. с горкой сушёных ягод белой шелковицы;
  • 200 мл кипятка.
  • Сухие ягоды залить кипятком и варить в течение пяти минут, герметично закрыть. Настоять до тёплого состояния и процедить. Пить по 1/2 стакана утром и вечером перед едой.

    Рецепт №2:

  • 2 ст. л. молодых побегов шелковицы (нарезанных);
  • 200 мл кипятка.
  • Побеги залить водой, довести до кипения, настоять до тёплого состояния. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

    Рецепт №3:

  • 2 ст. л. листьев белой шелковицы;
  • 0,5 л кипятка.
  • В термостойкой посуде заварить листья, выдержать два часа. Принимать по половинке стакана три раза в день до еды. Средство понижает уровень сахара в крови.

    Рецепт №4:

  • корень шелковицы (целый);
  • 1 л воды.
  • Корень залить водой, кипятить 10–15 минут. Пить 0,5 л отвара в течение дня.

    Для диетического питания

    Диета рассчитана на 3 дня, можно сбросить 2 кг.

  • Завтрак: отварная куриная грудка, телятина или нежирная свинина (200 г), свежие ягоды шелковицы (50 г);
  • Обед: шелковица (50 г), 3 варёных яйца;
  • Полдник: шелковица (100 г);
  • Ужин: 500 мл кефира.
  • Бекмес (дошаб) из плодов белой шелковицы

    Плоды белой шелковицы тщательно промывают, складывают в холщовый мешок, прессуют. Полученный сок фильтруют и уваривают до уменьшения в размере в 3 раза, помешивая и снимая пенку. Если пенообразование идёт к центру посуды и большими пузырями, то дошаб готов. Тутовый дошаб помогает привести в норму работу пищеварительного тракта, устранит сильный кашель.


    Из шелковицы можно приготовить не только вкусный, но и очень полезный дошаб

    Лосьон против прыщей на основе подсушенной коры

  • 2 ст. л. измельчённой коры шелковицы;
  • 500 мл кипятка.
  • Настоять и процедить. Поставить в холодильник для хранения. Лосьон наносят на ватный диск и протирают кожу лица. Если смешать измельчённую кору шелковицы с растительным маслом (2 ст. л./100 мл), получится мазь от угревой сыпи. Можно наносить на проблемные участки кожи как маску, 4 раза в день.

    Рецепты для домашнего приготовления

    Шелковицу с удовольствием используют в кулинарии. Из неё получается вкусное варенье, компот, настойка, вино, различные пироги - любое блюдо выходит вкусным и очень полезным. При тепловой обработке шелковица не теряет своих полезных свойств.

    Компот из чёрной шелковицы

  • 1 кг ягод шелковицы;
  • 400 г сахара;
  • 3 л воды;
  • сок лимона или 2–3 г лимонной кислоты, по вкусу.
  • Ставим кастрюлю с водой на плиту и ждём до закипания. Когда вода закипит, добавляем в неё сахар, а через три минуты высыпаем ягоды (промытые). Варим 10 минут и процеживаем.

    Снижает аппетит и благотворно влияет на сердечную деятельность.

    Варенье из шелковицы

  • 1 кг шелковицы;
  • 1 кг сахара;
  • 3 г лимонной кислоты.
  • Шелковицу помыть, пересыпать сахаром и оставить на 6 часов. В кастрюлю высыпать засахаренные ягоды и 5–8 минут варить на медленном огне. Затем варенье снять с огня на 10 минут и снова поставить вариться на 5 минут. Процедуру повторить 6 раз. В конце варки можно добавить лимонную кислоту, но это уже по желанию.

    Помогает при простудных заболеваниях, снимает жар.


    Варенье из шелковицы - отличное средство от простуды

    Настойка из шелковицы

  • 400 г (2 стакана шелковицы);
  • 0,5 л водки;
  • 1 стакан воды;
  • 200–400 г сахара.
  • Ягоды растереть. Смешать в кастрюле воду с сахаром, довести до кипения и поварить три минуты, охладить. Смешать в банке ягоды, водку и сироп. Плотно закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 14–20 дней, не забывая встряхивать раз в три дня. Перед применением процедить через марлю или сито, разлить в бутылки.

    Является отличным тонизирующим, отхаркивающим средством.

    Особенности и условия применения при беременности

    Беременным рекомендуется съедать до трехсот граммов шелковицы в день, так как в составе присутствует рибофлавин, который положительно влияет на развитие эмбриона. Также приём тутовника на третьем триместре поможет избавиться от отёков, которые часто возникают в период беременности. Улучшается переваривание пищи. Железо, содержащееся в этой ягоде, снижает риск развития анемии, а фосфор укрепляет костную ткань и нервную систему. Но чрезмерное употребление шелковицы может вызвать аллергию и усиленное газообразование.


    Ягоды можно и нужно кушать во время беременности, но в ограниченном количестве

    Вред от ягоды, возможные побочные эффекты при применении шелковицы и противопоказания

    У тутовника сушёного или сырого есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Сырую ягоду не следует сочетать с молоком и холодной водой, так как такой вид приёма может вызвать расстройство желудка и метеоризм. С осторожностью принимать диабетикам, потому что от приёма шелковицы повышается кровяное давление, нужно придерживаться определённой пропорции в составе лечебных рецептов. На сегодняшний день противопоказаний к приёму плодов растения не существует, если только у вас нет аллергии на этот продукт.

    Как видите, способов употребления этого чуда-растения, множество. Наверное, каждый из нас найдёт тот рецепт, который подходит именно ему. А эта сладкая и очень вкусная ягодка не оставит равнодушным ни одного человека, не зря сушёные ягодки дают деткам вместо конфеток!

    Если вы столкнулись с проблемой снижения остроты зрения, когда картинка становится с каждой неделей все более мутной и размытой, есть повод задуматься о том, не возникла ли у вас катаракта. Что это за заболевание, и как его распознать? Какие методы лечения существуют?

    Все о катаракте и ее симптомах

    Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, которая образуется как по физиологическим причинам, так и из-за негативного внешнего воздействия.

    В первом случае развитие катаракты обусловлено денатурацией белка хрусталика, которая может происходить из-за:

    • генетической предрасположенности;
    • эндокринных нарушений;
    • токсического воздействия (длительного);
    • имеющихся болезней зрительных органов.

    Частой причиной возникновения катаракты является сахарный диабет.

    Во втором случае на ее возникновение и развитие могут повлиять:

    • травмы глаза;
    • проживание в районе с повышенной радиацией, неблагоприятная экологическая обстановка;
    • попадание химических веществ на слизистую оболочку глаза;
    • длительный прием определенных лекарств;
    • облучение;
    • курение.

    Симптомы катаракты

    Основным симптомом данного заболевания является резкое снижение остроты зрения. Человек начинает видеть окружающий мир, будто сквозь мутное стекло, или падающую воду. Не даром древние греки назвали это заболевание «водопадом» - или kataraktes.

    При катаракте так же возникает светобоязнь, мелькание точек и пятен, возникают помехи и «мушки», становится трудно работать с мелкими предметами, шить или читать. Со временем катаракта начинает разрастаться, от периферии к центру зрачка, закрывая его. Внешне катаракта напоминает белесую пленку, покрывающую зрачок частично или полностью.

    К сожалению, прогрессируя, данное заболевание может привести к полной слепоте. Средний срок его развития – от 3 до 6 лет, у 20% больных этот срок составляет от 10 до 15 лет.

    Удаляется катаракта по рекомендации врача, только оперативным путем, но нередко можно найти отзывы и об успешном лечении заболевания народными средствами. В данной статье мы поговорим о том, как вылечить катаракту без применения лекарств и оперативного вмешательства.

    Видео - Как лечить катаракту народными методами

    Преимущества лечения катаракты народными средствами

    Катаракта как заболевание известна уже давно, и многие десятилетия люди боролись с ней при помощи . Их несомненными преимуществами являются безопасность применения и высокая эффективность. Лечить катаракту с помощью сока овощей и фруктов не в пример безопаснее, чем самому заниматься назначением себе лекарств от этой болезни.

    Но все же, стоит помнить, что прибегать к народным средствам лучше как к дополнению основного лечения, предложенного врачом. Если вы сомневаетесь в наличии у себя данного заболевания, первым делом обратитесь к окулисту для обследования. После того, как катаракта будет выявлена, врач предложит провести операцию по ее удалению или подберет консервативное медикаментозное лечение, дополнить которое можно народными средствами.

    Если же по какой-то причине вы не можете в ближайшее время обратиться к врачу, или провести операцию – наши рецепты помогут вам замедлить течение болезни, или вылечить ее полностью.

    Народные рецепты содержат кладезь информации о лечении глазных заболеваний, но подбирать по-настоящему подходящий вам рецепт все равно придется методом проб и ошибок. Наиболее эффективны в борьбе с катарактой лекарственные травы и растения, их соки и отвары благотворно действуют как на состояние глазного яблока, так и в целом укрепляют и оздоравливают организм при приеме внутрь.

    Рассмотрим небольшую статистику эффективности народных рецептов в лечении катаракты.

    Процент вылечившихся Народный рецепт
    I место (свыше 50% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов) Лекарственные травы
    II место (35-50% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов) Мед
    III место (15-30% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов) Прополис и мумие
    IV место (10-15% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов) Овощи и фрукты
    V место (Специальная диета (морепродукты, орехи и т.д.)

    Применение лекарственных трав против катаракты: лучшие рецепты

    Одной из лучших трав, доказавших свою эффективность в лечении глазных болезней, является таволга она же – лабазник. Из высушенных цветков таволги (которую можно собрать самому или купить в аптеку) приготавливается специальный настой, который в разбавленном виде необходимо закапывать в глаза 2-3 раза в день.

    Рецепт приготовления лечебных капель из настоя цветков лабазника

    1. Возьмите 1-2 столовых ложки сушеных цветков.
    2. Поместите их в чистую и сухую емкость, лучше не использовать пищевые.
    3. Залейте вскипевшей и остывшей до 80 градусов водой в объеме 100 мл.
    4. Накройте марлевой тканью, и поставьте настаиваться в темное место на 4-5 дней.
    5. Процедите через полученный настой несколько раз. Раствор готов, и им можно пользоваться.

    Готовый настой применяют так: разводят в пропорции 1: 1, и переливают в чистый и сухой флакон из-под глазных капель. Закапывать нужно по 2-3 капли в каждый глаз, 2-3 раза в день, в течение 1-2 месяцев. Старайтесь попадать точно на зрачок, туда, где образовалась и развивается катаракта.

    Вторым по эффективности средством является сок из листьев алоэ , который можно как отжать самому, так и купить готовый в аптеке. Он продается в ампулах, что позволит легко создать необходимый вам раствор для глаз.

    Рецепт капель для глаз из сока алоэ

    1. Вам понадобится 2-3 листа алоэ (он же столетник) или ампула с готовым соком алоэ, 100 мл. кипяченой воды и чистый флакон из-под глазных капель.
    2. В теплую воду отожмите сок из листьев алоэ, процедите, тщательно взболтайте (либо сломайте горлышко ампулы и вылете раствор в воду).
    3. Перелейте во флакон из-под глазных капель. Если раствор покажется вам чересчур концентрированным, то отлейте половину, и во вторую добавьте воды в пропорции 1:1 или 1:2.
    4. Применять капли можно сразу же, если вода для раствора комнатной температуры. Если она горячая, дождитесь остывания.

    Метод приема: несколько раз в день, не менее 14 и не более 45 дней.

    Рецепт промывания для глаз

    Вам понадобятся аптечные сухие травы – мать-и-мачеха и корень лопуха.

    1. 2 столовые ложки каждой травы залейте 400 мл. кипящей воды, и уберите в темное место на 48 часов.
    2. Процедите отвар через марлю несколько раз, чтобы в полученном растворе не было частиц.
    3. Возьмите ватный диск и намочите в остывшем растворе.
    4. Выжмите его над глазным яблоком, стараясь максимально увлажнить поверхность слизистой оболочки.
    5. Повторите процедуру для второго глаза.
    6. Полежите пару минут с закрытыми глазами.

    Повторять промывания можно каждый день, но не более 1 раза в день. Курс лечения – от 1 месяца до полугода.

    Настой фенхеля

    Для приготовления оздоравливающего настоя нужны семена фенхеля и горячая вода.

    1. Возьмите 250 гр. семян фенхеля.
    2. Залейте их горячей водой в объеме 300 мл.
    3. Настаивайте в течение 48 часов.
    4. Процедите. Отвар готов.

    Применять следует по 2 столовых ложки натощак до еды, курсом. Или разведите их в стакане кипяченой воды и выпивайте раствор. Курс лечения – от 1 месяца.

    Тютина (тутовник, шелковица) – настой из плодов и веток

    Преимущества данного растения в том, что оно есть почти на каждом огороде. Эти черные ягоды, похожие на ежевику, с приятным сладким вкусом, очень эффективны при помутнении хрусталика. Плоды можно как употреблять в пищу свежими, так и приготовить настой из веток, плодов и листьев тютины.

    1. Для приготовления настоя возьмите 150 грамм плодов тютины, 50 грамм листьев и пару небольших веток.
    2. Измельчите ветки ножом или в кофемолке.
    3. Залейте полученную массу кипятком, оставив под крышкой на 24 часа.
    4. Процедите.

    Полученный настой применяют внутрь. Курс приема – от 2 до 6 недель. Хранить в холодильнике.

    Настой календулы – для капель и приема внутрь

    Вам понадобятся цветы календулы, которую можно собрать и высушить самому, либо купить в аптеке. Главное правило при самостоятельном сборе трав – все цветки должны быть здоровы, не гнилые, с чистыми листьями. Промойте их после сбора и высушите на подоконнике под прямыми солнечными лучами.

    Настой готовится очень просто:

    1. Возьмите 3 столовых ложки цветов календулы.
    2. Залейте их стаканом кипятка.
    3. Дайте настояться от 6 до 24 часов.

    Применять настой можно в виде глазных капель (перелейте во флакон и закапывайте 2-4 раза в день) или внутрь. При приеме внутрь 4 столовых ложки настоя разведите стаканом воды и принимайте два раза в день.

    Инфуз из грецкого ореха для глаз

    Эффективное средство от проблем с хрусталиком – масло, полученное путем холодного настаивания ядер грецкого ореха. Такие масла называются инфузами.

    Применять его легко – инфуз закапывают по 1-2 капли в каждый глаз и, прикрыв глазное яблоко веком, нежно массируют его, чтобы масло разошлось, обволакивая глаз.

    Готовится данное масло так:

    1. Возьмите 100 грамм ядер грецких орехов (очищенных).
    2. Измельчите их в кофемолке до состояния кашицы.
    3. Залейте 500 мл. растительного или оливкового масла.
    4. Поставьте в темное место в закрытой посуде (можно использовать бутылку темного стекла).
    5. Настаивайте 2 недели, периодически взбалтывая.

    Изготовить полезную настойку можно и из листьев грецкого ореха

    Рецепт настойки из листьев ореха грецкого и плодов шиповника

    Вам нужны листья ореха грецкого (свежие или сушеные) и плоды шиповника. По 150 грамм и того, и другого.

    1. Листья измельчите, плоды разомните вилкой.
    2. Залейте стаканом кипятка.
    3. Накройте тару полотенцем, оставьте на 24 часа.
    4. Процедите полученную настойку.

    Пить по половине столовой ложки 2 раза в день, вместе с едой.

    Мед, мумие и прополис в борьбе против катаракты

    Мед является вторым по популярности средством против катаракты, которое рекомендуют применять даже врачи-окулисты. Его единственным недостатком (как и недостатком его родственного продукта –прополиса) является только часто встречающаяся индивидуальная непереносимость меда лицами, склонными к аллергии.

    Мед не только кушают для общей профилактики организма, но и закапывают в глаза.

    Возьмите жидкий мед (лучшим считается собранный в мае), разведите водой в пропорции 1 к 1 или 1 к 2, в зависимости от собственных ощущений. Капать нужно 2-3 раза в день, от двух недель до 1 месяца. Постепенно повышайте концентрацию меда в растворе.

    Прополис

    Вам понадобится спиртовой раствор прополиса, продающийся в аптеке. Чтобы приготовить глазные капли, флакон раствора (25 мл) разведите чистой водой в пропорции 1:1 или 1:2.

    Закапывайте получившийся раствор по 1-2 капли в каждый глаз, 3-4 раза в день. Применять следует курсом от 15 до 21 дня, затем сделать перерыв на 10 дней.

    Мумие при катаракте

    При катаракте мумие используют для изготовления . Возьмите мумие в виде порошка или таблеток (таблетки необходимо истолочь) и 100 мл. чистой дистиллированной воды. Смешайте их, и перелейте в чистый флакон из-под глазных капель. Применять данное средство нужно 2-3 раза в день, по 1 капле в каждый глаз, курсом от 20 дней.

    Заключение

    Большое облегчение приносит знание о том, что катаракту можно вылечить народными средствами. Несмотря на то, что курсы лечения обычно довольно длительные, они не дает побочных эффектов и вполне подходят для применения в течение длительного времени. Именно поэтому травы и сборы пользуются популярностью среди наших сограждан, которые устали от приема лекарственных препаратов. Рекомендуем попробовать воспользоваться одним из наших рецептов и вам.

    Зрение человека (зрительное восприятие) - процесс обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой. Острота зрения зависит от плотности расположения фоторецепторов в сетчатке глаза и в среднем составляет 1,0. Состояние зрения не зависит от возраста. Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, можете воспользоваться народными средствами:

    Соки для улучшения зрения

    Для улучшения зрения как можно чаще пейте сок крапивы и яблок в соотношении 1:1

    В виде капель и отваров листьев издавна применяли для лечения глаз. Каждый раз нужно готовить свежие капли. Утром до умывания возьмите 5-6 свежих или замороженных и оттаявших ягод черники, которые должны быть спелыми. Разовую порцию брать из четного количества ягод,из 4 или 6 штук. Сок отжать через стерильную марлю. Несколько капель сока разбавляю дистиллированной водой, при этом 1 каплю черничного сока смешать с 2 каплями воды. Закапывать пипеткой 1 раз в день по 1-2 капли в каждый глаз. Продолжительность лечения индивидуальна. Зрение улучшается через 3-5 дней.

    Сок , сок петрушки, сок и по 30гр каждого, смешиваем и пьем 1 раз каждый день. Эти соки восстанавливают плохое зрение за несколько недель.

    Ежедневно принимать по стакану сока моркови с 1 ч.л. натурального меда. Сок должен быть всегда свежевыжатым. Уже через 2 недели можно увидеть положительные изменения. Курс лечения - 1 месяц.

    Листья тутовника

    Отвар листьев улучшает зрение. 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Прикладывают к глазам на 30 мин. марлевые подушечки, смоченные в этом настое.

    Очанка и василек для глаз

    Взять 200 г измельченных листьев (старше 3-х лет), добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков синего залить 0,6 л меда и 0,6 л красного сухого красного вина. Настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая содержимое, затем на кипящей водяной бане варить 1 час в закрытой посуде, охладить, процедить. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

    Петрушка

    Для восстановления зрения пропустите корень через мясорубку, смешайте с медом, затем в эту смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас молотой петрушки). Принимая это средство по 1 ч. л. за час до еды, вы уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрения.

    Зрительная гимнастика

    Упражнение №1
    Поднесите ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя, что пальцы - это что-то вроде частокола. Смотрите не на них, а сквозь них вдаль. Создастся иллюзия, что пальцы движутся. Чередуйте: три поворота с закрытыми глазами, три - с открытыми. Делайте повороты по 20-30 раз.
    Упражнение №2
    Представьте, что у вас большой лист бумаги. Нарисуйте мысленно в верхнем углу листа квадратик. В него впишите кружок. Теперь рядом с ним шар. Затем нарисуйте прямоугольник, длинная сторона которого горизонтальна. Рисуя различные фигуры в уме, вы расслабляетесь. Это упражнение можно делать несколько раз в день.
    Упражнение №3
    Смотрите на буквы проверочной таблицы ( , листы склеить) с разных точек комнаты.
    Подойдите вплотную к таблице, затем, пошагово отдаляясь от неё, смотрите на буквы. Даже если вы не видите букву, попытайтесь её угадать: представьте, как она выглядит.
    Упражнение № 4
    Встаньте, вытяните вперёд руку и посмотрите на кончик среднего пальца. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторите 6-8 раз.
    Упражнение № 5
    Совершайте глазами медленные круговые движения то в одном, то в другом направлении. Повторите 4 - 6 раз.
    Упражнение №6
    Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко обоих глаз, спустя 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3-4 раза.
    Упражнение №7
    Выполнять быстрые моргания в течение 15-20 секунд.
    Упражнения повторять каждый день. Эта зрительная гимнастика тренирует глазные мышцы, которые отвечают за аккомодацию - процесс, который определяет ясность и чёткость зрения. Но домашние упражнения лишь немного могут улучшить зрение, тренировки направлены на то, чтобы человек ощущал зрительный комфорт.
    Для укрепления глазных мышц ежедневно поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны до 30 раз.

    Проросшие зерна пшеницы

    Если ежедневно на завтрак съедать по 100-150 г проросших зерен пшеницы, то наступит резкое улучшение зрения.
    Приготовление зерновых ростков: Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления из расчета 100 г на человека. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно берется молока 1:1. В полученную кашу добавляется по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница 1 раз утром, и сразу же идет в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
    Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

    Полюбите крапиву

    Чтобы улучшить зрение, каждый день съедать по 30-50 г побегов в любом виде (в супах или в салатах).

    Это прекрасное общеукрепляющее средство.
    Крапива поддерживает питание тканей глаз при дистрофических процессах и близорукости, улучшает регенерацию и снимает воспаление.
    Есть противопоказания!

    Для улучшения зрения, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для , и всяких есть следующий старинный рецепт:

    В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
    Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
    Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

    Психология проблем со зрением

    1. Проблемы со зрением показывают, что человек или не хочет видеть окружающий мир, или боится этого мира, либо воспринимает его искаженно, неправильно. Известно, что у пожилых людей близорукость может возникнуть как реакция на равнодушие родных людей. В таких случаях у человека пропадает уверенность в будущем, в своем завтрашнем дне, ведь ему не приходится рассчитывать на самых близких людей.
    2. Приучите себя смелее смотреть вперед, можно даже в буквальном смысле этого слова как можно чаще смотреть вдаль. Но при этом постарайтесь добиваться спокойного расслабленного состояния. Делайте это без очков, не стараясь ничего увидеть - просто смотрите и наслаждайтесь тем, что видите, пусть даже сначала это будут только расплывчатые пятна перед глазами. Формируйте в себе уверенность в завтрашнем дне, поверьте этому миру. Каждый день повторяйте: «Я в полной безопасности. Мир безопасен.
      Я вижу. Я спокойно и смело смотрю вперед».
    3. Замечено, что дальнозоркость появляется у людей, в которых поселяется страх настоящего. Поэтому дальнозоркость чаще появляется у пожилых людей - они нередко испытывают чувство покинутости, одиночества, неуверенности в себе. Нередки случаи усиления заболевания после выхода на пенсию - это происходит в случае, если человек после окончания рабочей карьеры не может найти себя в жизни, кажется ненужным обществу или близким людям. Встречаются также случаи, когда пожилой человек не хочет выбираться из своего сформировавшегося мира наружу, теряет гибкость мышления, не желая приспосабливаться к обстановке - а в результате хрусталик теряет свою гибкость, ухудшая зрение.
    4. Детские проблемы со зрением - результат неправильного взрослого отношения к жизни. Если зрение стало падать в школе, то ребенок сопротивляется жесткости школьной системы или перегрузкам. Иногда сознательный ребенок не хочет отвлекаться от учебы и погружается в книжки - в таких случаях после окончания школы зрение может восстановиться. Неблагоприятная атмосфера дома может заставить ребенка отгородиться от проблем плохим зрением, тогда малыш в школе надевает очки, а дома ходит без очков, чтобы видеть как можно меньше. Помогайте детям, не оставляйте их наедите со своими проблемами.