Обновление: Октябрь 2018
Появление всего одного такого симптома, как головная боль в висках, способно надолго вывести из строя. Иногда он просто мешает работать, поселившись в боковых отделах черепа тяжелым и ноющим ощущением. Но в некоторых случаях боль, занявшая висок, сопровождается тошнотой или ухудшением самочувствия. Причину такого состояния должен выяснять врач-невропатолог, иногда совместно со смежными специалистами. Мы же расскажем, когда посетить этого врача нужно срочно, даже по «Скорой помощи», а когда можно записаться на плановый прием.
Основные причины боли в висках
Выделяют около 45 заболеваний, вызывающих болевой синдром, локализованный в височной области. Основными из них считаются: , мышечное перенапряжение и инфекционные заболевания, которые сопровождаются отравлением организма. Опасные для жизни болезни, например, или , крайне редко становятся причиной этого симптома. Тем не менее, это может случиться.
Причины боли в висках условно разделяются на:
- Первичные
. Это самостоятельно существующие болезни, связанные с сосудами или нервами головы:
- головная боль напряжения;
- мигрень;
- кластерная головная боль;
- Вторичные
, когда головная боль появилась вследствие патологических состояний в организме или в самой голове, когда наблюдается нарушение нормального функционирования одного или нескольких органов. Это:
- мозговой инсульт;
- травма головы или шеи;
- внутричерепная опухоль или метастаз новообразования другой локализации в мозг;
- изменение нормального функционирования сосудов, кровоснабжающих мозг, вследствие гормонального дисбаланса, вызванного приемом оральных контрацептивов, беременностью;
- интоксикации: при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, рожистое воспаление), отравлениях нитратами или другими веществами, содержащимися в продуктах питания, алкоголем;
- воспаление внутричерепных структур: абсцесс височной доли, менингит, энцефалит;
- патологии структур черепа: болезни придаточных пазух носа, глаз, ушей;
- психические болезни.
Немного анатомии
Височная область – это участок, находящийся в проекции височной кости – той структуры, которая находится вверх от уха и находящегося сзади него костного выступа – сосцевидного отростка. Можно сказать, что это зона, идущая на 2-3 см сзади уха и простирающаяся почти до лба.
Височная кость произошла от слияния нескольких костных частей. Она тоньше, чем остальные кости, и способна пропускать ультразвуковой сигнал (этим пользуются для выполнения УЗИ у детей, родничок которых уже закрылся, и взрослых). Устроена она так, что имеет углубления, каналы и выступы для прохождения в них большого количества сосудов и нервов. Именно в ней находится полость, в которой расположено ухо.
Кожа в этой локализации тонкая и гладкая; волосяные луковицы появляются только в задних ее отделах. Подкожная клетчатка здесь рыхлая.
В височной области находятся:
- 2 мышцы управляющие ушной раковиной: одна из них обеспечивает ее движение вперед, другая – вверх;
- лимфатические сосуды, которые направляются в свои контрольно-пропускные пункты, лимфоузлы, расположенные спереди и сзади уха;
- поверхностная височная артерия, отходящая от крупной наружной сонной артерии;
- поверхностная височная вена, идущая рядом с одноименной артерией;
- в канале височной кости находится менее крупная, чем наружная, внутренняя сонная артерия;
- ушно-височный и скуло-височный нервы;
- ветвь тройничного нерва, отвечающая за передачу в мозг состояния мышц, кожи и подкожной клетчатки в области перед ухом, выше и по обе стороны от уха, а также самой ушной раковины. Основная часть тройничного нерва, являющаяся его распределителем – его узел – лежит в одном из углублений височной кости;
- лицевой нерв, передающий мимическим мышца лица, как им двигаться, лежит в одном из каналов височной кости;
- преддверно-улитковый нерв, отвечающий за обеспечение равновесия тела человека;
Также в углублениях височной кости проходят черепно-мозговые нервы, блуждающий и языкоглоточный, идущие к внутренним структурам, находящимся в шее и грудной клетке (блуждающий нерв доходит до брюшной полости). Их повреждение влияет на многие функции организма.
В передней части височной кости имеется ямка для височно-нижнечелюстного сустава, обеспечивающего движение челюстью (открывание рта, жевание, движения вправо-влево). Его на месте удерживают связки, идущие в различном направлении.
Какие структуры могут болеть в области виска
Почему болит голова в висках? Это означает, что произошло раздражение болевых рецепторов, которые находятся в:
Сами кости болеть не могут, и если произошел перелом их внутренних структур, без повреждения надкостницы (в костях черепа это возможно), то боли не будет. Это же касается и повреждения мозга: пока не произойдет сдавления мозговой оболочки, нарушения всасывания ликвора или ухудшения венозного оттока, голова болеть не будет. Будут симптомы, указывающие на повреждение мозга, но – без головной боли.
В зависимости от механизма, по которому развивается боль в висках, она бывает:
- сосудистой , связанной с изменением диаметра сосудов, ухудшением оттока по венам;
- мышечной , когда, например, в каком-то участке сформировался мышечный спазм, или в месте перехода с нерва на мышцу развилась повышенная импульсация;
- невралгической , когда происходит раздражение нерва;
- ликвородинамической , связанной с изменением ликворного давления;
- центральной , связанной с возникновением очага патологической импульсации в системах болевых и противоболевых рецепторов;
- смешанной , когда включаются несколько механизмов сразу.
Когда не только болит, но и ухудшается состояние
Так протекают несколько следующих заболеваний и состояний.
Гипертонический криз
Обычно это состояние развивается при уже имеющейся гипертонической болезни или другом состоянии (например, хроническом заболевании почек, нефропатии беременных или опухоли надпочечников – феохромоцитоме), сопровождающемся частой регистрацией цифр повышенного артериального давления. Но оно может стать первым признаком болезни. Когда давление поднимается быстро и резко, появляются такие симптомы:
- боль в висках и тошнота;
- ощущение «внутренней дрожи»;
- дрожание рук;
- «мушки» перед глазами;
- беспокойство;
- тревожное ощущение, паника, ощущение нехватки воздуха;
- холодный пот;
- может быть боль в сердце, нарушение зрения, шум в ушах.
Мозговой инсульт
Это состояние редко развивается на «пустом месте». Обычно ему предшествуют:
- состояния, сопровождающиеся повышением давления: гипертоническая болезнь, феохромоцитома, острый и хронический гломерулонефрит, обострение хронического , ;
- сильный эмоциональный стресс;
- различные аномалии строения сосудов, питающих мозг.
В этих четырех случаях инсульт чаще всего носит характер кровоизлияния в мозговые структуры;
- атеросклероз сосудов головы и шеи;
- варикозная болезнь вен нижних конечностей, когда в расширениях венозной стенки оказываются тромбы, связанные с замедленным током в этих венах;
- , особенно когда ритм работы сердца не всегда ровный, то есть имеются аритмии.
Инсульт имеет свойство развиваться или утром, после отдыха (когда он связан с ишемией участка мозга), или после сильного стресса/физнагрузки.
Проявляется он резкой болью, чаще – в висках и затылке. Она настолько неожиданна и сильна, что ее сравнивают с «ударом кинжалом». После этого может наступить потеря сознания и сохранение такого состояния сознания или углубление его до комы несколько часов или дней. Параллельно возникают симптомы, которые свидетельствуют о поражении мозга:
- шумное, редкое, учащенное дыхание или такое, которое носит неправильный ритм;
- невозможность говорить;
- утрата способности понимать речь;
- асимметрия лица;
- затруднение или невозможность движения конечностями одной стороны;
- затруднение глотания;
- гнусавость голоса и другие.
Менингит, энцефалит, менингоэнцефалит
Это заболевания, при которых микроб (вирус, бактерия, грибок) попадает на мозговые оболочки (менингит) или в вещество мозга (энцефалит), воспаляя одну структуру или сразу обе (менингоэнцефалит). Случиться это может после травмы головы, на фоне заболеваний ушей, легких, носа, как осложнение , гриппа, ветряной оспы, а также как самостоятельное заболевание.
Симптомы:
- повышение температуры;
- боль, отдающая в висок;
- тошнота;
- рвота, не связанная с приемом пищи;
- повышенная чувствительность кожи: легкое прикосновение ощущается как сильное нажатие и может быть болезненным;
- смотреть на свет неприятно;
- сидеть больнее, поэтому приходится лежать;
- при лежании с запрокинутой головой или на боку немного легче;
- может быть сыпь на теле.
Если развивается энцефалит, то к перечисленным симптомам или взамен некоторых из них появляются очаговые симптомы как те, что перечислены при мозговом инсульте.
Абсцесс мозга
Это заболевание, которое как по причинам (открытая травма черепа, заболевания легких, зубов, ушей, полости носа) очень похоже на энцефалит. Оно и развивается, когда бактериальное воспаление мозга носит ограниченный характер, затем возникает размягчение в его центре, и гнойное воспаление не распространяется на окружающую ткань, но расплавляет этот участок.
Симптомы:
- головная боль, которая может отдавать в виски;
- повышение температуры;
- слабость;
- сухость во рту;
- головокружение;
- нарушение сознания от сонливости до комы;
- тошнота и рвота;
- очаговые симптомы.
Тяжелый грипп
Данное заболевание проявляется повышением температуры, слабостью, болью в области лба и висков, мышцах и суставах, болью в горле и иногда – за грудиной. Сразу же может появляться кашель, и сразу же может откашливаться мокрота с кровянистыми прожилками. Насморк появляется позже, скудный, выделяются сопли с кровью.
Тяжелый синусит
Таким термином называется скопление отделяемого (чаще – гнойного) в заполненных воздухом полостях черепа. Только 4 из них – 2 лобные и 2 верхнечелюстные – лежат на поверхности и могут быть осмотрены с помощью рентгена черепа. Остальные же лежат за полостью носа, близко к мозгу. Воспаление любых из них может проявиться болью в области правого или левого виска, повышением температуры, слабостью, тошнотой. В случае, если воспалились гайморовы или лобные пазухи, надавливание на них через кожу будет усиливать боль.
Когда боль в висках – основной симптом
Рассмотрим основные патологии с болью в висках, исходя из локализации боли
Если болят только виски
Головные боли в области висков могут сопровождать:
- Голодание более 20 часов. Кроме боли в голове, преимущественно, в обеих височных областях, других симптомов нет.
- Длительное нахождение в душном помещении , вызывающее гипоксию мозга, приводит к головной боли.
- Выраженный стресс , страх тоже приводит к появлению данного симптома без других признаков. Обусловлено это выбросом адреналина, суживающего сосуды и приводящего к ухудшению кровоснабжения мозга.
- Интоксикация : угарным газом, алкоголем, медикаментами. Кроме болей в висках отмечается еще тошнота, рвота, иногда – нарушение сознания.
- Недосыпание . Такая боль в висках тоже связана с ухудшением кровоснабжения мозга.
- Мигрень . В этом случае болит или правый, или левый висок, то есть боль локализована с одной стороны. Боль может предварять так называемая аура: странные запахи, звуки или блестящие «мушки» перед глазами.
- Височный артериит . В этом случае воспаляются крупные и средние артерии, которые лежат возле сонной артерии. В результате постепенно нарушается кровоснабжение различных небольших участков мозга. Проявляется заболевание болью в виске – правом или левом. Боль может тупой и монотонной, а также носить острый, пульсирующий характер; иногда распространяется на область шеи. При прикосновении к коже волосистой части головы боль усиливается, а больной висок и вовсе может быть отечным. При жевании боль также может усилиться. Приступ боли может сопровождаться ухудшением зрения, пеленой перед глазами, повышением температуры. Не леченный артериит может вызвать слепоту, а впоследствии осложниться мозговым инсультом.
- Гормональный дисбаланс у женщин во время менструации и . Боль возникает в обоих висках, может распространяться в затылок. Связан синдром с тем, что гормоны влияют на тонус сосудов, и изменение их количества изменяет тонус, то есть сосудистый просвет. Это приводит к ухудшению кровоснабжения мозга и, соответственно, головной боли.
- Употребление в пищу продуктов с глутаматом натрия (усилителем вкуса). В этом случае через 15-30 минут после употребления китайских блюд, жареных орехов, приготовленной в собственном соку индейки, чипсов, картофельных закусочных блюд, супов из консервированных продуктов, появляется тупая пульсирующая боль в висках. Она отдает в лоб, сопровождается чрезмерным потоотделением, напряжением в мышцах лица и челюсти.
- Отравление нитритами , которые, в основном, содержатся в хот-догах («хот-договая головная боль»). Большое их количество находится также в солонине, болонской колбасе, беконе, салями, копченой рыбе. Боль в висках появляется примерно спустя полчаса после употребления такой еды.
- «Шоколадная» головная боль . В данном случае виски начинают болеть после употребления шоколада. Это связано с наличием в плитке кофеина и фенилэтиламина, которые вызывают суживание сосудов.
- Инфекционные заболевания , сопровождающиеся интоксикацией: , ангина, стоматологические заболевания. Здесь кроме головной боли будут отмечаться симптомы, характерные для основного заболевания.
Когда боль мигрирует
Если болит в области висков, это происходит приступообразно, и при этом боль периодически перемещается то в затылок, то в лоб, то в центр головы, сопровождаясь при этом ощущением тревоги, беспокойства, «дискомфортом» в голове, речь идет о психогенной головной боли. Иначе говоря, причина данного состояния не в нарушении строения или функции какого-либо органа, но в полученном стрессе или особенностях психики.
Если боль локализуется в лобно-височной области
В область лба и висков боль проецируется при большом количестве заболеваний. Они следующие:
- Восхождение на большую высоту или спуск на большую глубину.
- Примерно каждый 20 человек зарабатывает боль в лобно-височной области во время или после перелетов в самолете .
- Боль в висках и лбу может быть и при мигрени . Она пульсирующая, сопровождается непереносимостью звуков и яркого света, ухудшение отмечается даже при обычной ходьбе, но лежа боль немного стихает.
- Головная боль напряжения . Она появляются после работы, когда или шея и голова человека длительно находились в неудобном положении, или был стресс. Заболевание может носить хронический характер, проявляясь несколько раз за полгода, но может быть и эпизодической. Приступ боли в лобно-височной области характеризуется как «сдавливание обручем» или «сдавливание тисками». Он длится 4-6 часов, проходит самостоятельно, другими симптомами не сопровождается.
- Кластерная головная боль . Она появляется спонтанно, сериями приступов длительностью 15-60 минут, которые развиваются 2-3 раза в сутки, повторяются несколько недель или месяцев. Боль уходит внезапно. Ее признаки: острая, резкая, локализуется около глаза с переходом на лоб и висок. Одновременно с болью на пораженной стороне.
- Травма головы . Боль возникает, если были повреждены кости черепа или его мягкие ткани, локализуется с одной стороны. При тяжелой степени ушиба или сдавления головы боль разлитая, сопровождается тошнотой или рвотой, кровотечением из носа, нарушением слуха, зрения или речи. Может развиться затруднение дыхания, судороги.
- Невралгия тройничного нерва . После определенного движения челюстью, или надавливания на кожу в околоушной области, под глазом или в области верхних зубов, развивается приступ очень сильной, жгучей или стреляющей боли в лобно-височной области. Боль такая, что заставляет человека застывать, прекращать ранее начатую деятельность. Иногда помогает тереть больное место.
- Гипертония (повышение артериального давления). В этом случае регистрируются повышенные цифры давления, на фоне которых периодически возникают: головная боль в висках и лбу (может быть в висках и затылке), «мушки» перед глазами, головокружение, боль в сердце, покраснение лица, .
- Синуситы легкого течения. Здесь обычно на фоне насморка или после перенесенной простуды появляется боль в височно-лобной области, повышается температура, возникают подташнивание, слабость, утомляемость. Если воспалились лобная или гайморова пазухи, вновь появляется или усиливается насморк, сопли вязкие, зачастую – слизисто-гнойные.
- Височный артериит . Его симптомы рассматривались в разделе «Если болят только виски».
- Офтальмологические заболевания .
Когда ощущается, что боль только иррадиирует в висок
Боль, отдающая в висок, говорит о таких возможных заболеваниях:
- . Здесь ощущается , отдающая в виски, затылок. Может казаться, что болят уши или глаза. Болит больше утром, потом симптом постепенно исчезает, возвращаясь к следующему утру. Во многих случаях при этом человек ощущает хруст или щелканье при открывании сустава, может сам просыпаться от скрежетания зубами.
- Травмы лица . Здесь имеет место факт травмы, отек мягких тканей или синяки в месте ее «получения».
- Церебральная ангиодистония (нарушение тонуса артериальных или венозных сосудов). Болит в затылке, или около уха, или в области глаз, или в лобной области, а отдает в висок. Боль возникает в любое время суток, имеет тупой, ноющий или ломящий характер. Вне приступа человек страдает бессонницей, головокружениями, у него часто немеют руки и в них появляется слабость, часто наблюдается сбой в работе желудочно-кишечного тракта и аллергии. Периодически развиваются приступы депрессии с ломотой в теле, затруднением дыхания, что иногда трудно отличить от органической патологии мозга (инсульта, энцефалита, опухоли).
Если болит височная и глазная области
Когда боль затрагивает висок и глаз, это может быть:
- Гипертоническая болезнь . Боль симметричная, ощущается как спазм, сопровождается тошнотой, головокружением, боль в сердце. Устраняется препаратами, снижающими давление.
- Вегето-сосудистая дистония . Боли в височно-глазничной области появляются при смене погоды, стрессах, недосыпе, могут сопровождаться ознобом, потливостью, тошнотой панической атакой. При этом артериальное давление в норме, и приступ хорошо устраняется обезболивающими препаратами. О вегето-сосудистой дистонии говорят нарушения, возникающие вне приступов головной боли. Это могут быть или боли и нарушения ритма сердца, или приступы ощущения нехватки воздуха, или периодически развивающиеся боли в животе с позывами на дефекацию. В рамках дистонии вегетативной системы может нарушаться потоотделение, появляться небольшое повышение температуры, ухудшаться процесс мочеиспускания. Диагноз вегето-сосудистой дистонии ставится, когда обследование беспокоящих органов ничего не выявляет. Подробнее о .
- Приступ глаукомы . Он начинается внезапно, ночью или утром, когда накануне случился стресс, или человек испытал сильное душевное потрясение, или случайно закапал в глаз атропин или другой препарат, расширяющий зрачок. Болит больше глаз, чем висок. Эта боль резкая, сопровождается рвотой, слабостью, потерей аппетита. Глаз краснеет, на ощупь он очень твердый. Такой приступ может приводить к слепоте, но чаще бывает, что после него снижается зрение. Лечится это состояние в офтальмологическом отделении.
- Кластерная боль , описанная выше.
- Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава . Его симптомы рассмотрены выше.
- Атеросклероз сосудов головного мозга . Боли не обладают симметрией, локализуясь лишь с одной стороны головы, в глаза отдают редко.
- Мигрень . Здесь также могут развиваться головные боли в висках и глазах, что происходит приступообразно. Боль сильная, мучительная, имеет пульсирующий характер. Усиливается она при громких звуках, резких запахах, ярком свете. Сопровождают боль головокружение, тошнота, рвота, нарушения ориентации в пространстве. Предугадать появление приступа невозможно, как и его длительность. Обезболивающие средства от головной боли не помогают; требуется подбирать препараты индивидуально.
- Менингит . Его симптомы описаны выше.
- Сосудистая аневризма . Боль локализуется с одной стороны, усиливается при движениях головой. Это состояние требует быстрой диагностики и оперативного лечения, так как может привести к тяжелому геморрагическому инсульту.
- Опухоль мозга . Боль имеет нарастающий характер, сопровождается головокружениями, тошнотой, прогрессированием очаговых симптомов. Подробнее о .
- Гайморит . В этом случае повышается температура, развивается озноб, затрудняется дыхание через нос. Часто появляется слезотечение, потеря обоняния. Это сопровождается болью в одном из висков. Гайморит похож на «обычный» насморк. Его стоит заподозрить при появлении головной боли и в том случае, когда сосудосуживающие капли в нос не помогают улучшить дыхание. Подробнее о .
Если болят уши и виски
Боль в ушах и висках характерна для:
- отита . В этом случае повышается температура, ухо начинает хуже слышать, в нем могут ощущаться «булькание», «переливание», человек слышит «как из бочки». Могут появляться выделения из уха. Подробнее о .
- височного артериита . Его признаки описаны выше.
- воспаления височно-нижнечелюстного сустава . Боль сопряжена, в основном, с движениями челюстью, делает невозможным широкое открывание рта.
Если боль локализуется в височно-затылочной области
Боль в висках и затылке сопровождает:
- Физическое или умственное перенапряжение .
- Хронический стресс . Он, как и указанное выше перенапряжение, не сопровождается повышением температуры, светобоязнью, усиленной чувствительности к звукам и так далее.
- Низкое внутричерепное давление . Здесь развивается не только головная боль, но и слабость, и жужжание или шум в ушах.
- Доброкачественную внутричерепную гипертензию , возникшая по неизвестной причине. При обследовании не выявляется ни опухолей, ни воспаления структур черепа. Проявляется она головной болью, возникающей после сна или во время сна.
- Феохромоцитому – опухоль в надпочечнике, вырабатывающая избыток адреналина и норадреналина. Она вызывает развитие приступообразных повышений давления до крайне высоких цифр – до 300 мм рт.ст. Гипертензия проявляется головной болью в области висков и затылка, сильным учащением сердцебиения, потливостью, тошнотой и рвотой, сведением мышц голени судорогой. Приступ также сопровождается и ощущением дискомфорта в животе и груди. Длится приступ от 5 до 60 минут (чаще – около получаса), после чего резко снижается артериальное давление.
- Патологии позвоночника в шейном отделе : , сколиоз, спондилез, при которых страдает кровоснабжение головного мозга (сосуды, проходящие в области шеи, обеспечивают питание мозга).
- Миозит (воспаление) мышц шеи. Их уплотнение также приводит к пережатию сосудов шеи, питающих головной мозг. Подробнее о .
- Вегето-сосудистая дистония .
- Повышение внутричерепного давления . Оно может развиваться в результате черепно-мозговой травмы, менингита и энцефалита, внутричерепном кровоизлиянии, опухоли мозга, инсульте. В этом случае развивается пульсирующая боль в висках и затылке, сопровождаемая тошнотой.
- Повышенное артериальное давление. Боли в указанной локализации чаще всего развиваются в утреннее время, ощущаются как тяжесть в голове, давящие или пульсирующие боли в височно-затылочной зоне. Болевой синдром возникает и при перемене погоды, и после переутомления или эмоционального истощения.
- Травма головы , которая вызвала повышение внутричерепного давления.
Если боль сопровождается тошнотой
Боль в висках и тошнота характерны для:
- головной боли напряжения;
- феохромоцитомы;
- интоксикации при любом тяжелом ОРВИ, кишечной инфекции, ангине, гайморите;
- заболеваниях, вызвавших повышение внутричерепного давления: инсульте, менингите, энцефалите, опухоли мозга, черепно-мозговой травме;
- гипертонической болезни;
- и, наконец, может случиться состояние, когда мигрень, гипертония, вегето-сосудистая дистония или височный артериит совпали с .
Если боль сильная
Сильная боль в висках характерна для:
- височного артериита;
- менингитов;
- энцефалитов;
- интоксикации, в том числе алкогольной
- гипертонической болезни;
- головной боли напряжения;
- инсульта.
Резкая боль в висках
Резкая боль сопровождает:
- прием продукты питания с нитратами;
- употребление большого количества шоколада;
- черепно-мозговую травму;
- мигрень;
- невралгию тройничного нерва. Для невралгической боли характерна приступообразность: короткие приступы пронизывающей, режущей, пронзающей как «молния» или как «удар током», следуют один за другим. На лице есть точки, стимуляция которых надавливанием, умыванием, бритьем, а также при разговоре, жевании пищи или ее проглатывании приступ возникает. Поэтому человек лишний раз боится моргнуть или двинуть головой, чтобы не спровоцировать приступ;
- головную боль напряжения.
Причины боли в зависимости от ее локализации и характера
| Характер боли | Левый висок | Правый висок |
| Пульсирующая |
|
|
| Стреляющая |
|
То же, что и слева |
| Распирающая | Синусит, сосудистая аневризма | |
| Резкая, острая | Кластерная головная боль, в левом глазу | Кластерная головная боль, приступ глаукомы на правом глазу |
| Тупая |
|
То же, что и слева |
| Ноющая | Это может быть или психогенная боль, или вызванная причинами, приводящими к повышению внутричерепного давления | Аналогично боли в левом виске |
| Давящая | Те же причины, что и справа | Патологические изменения в шейном отделе позвоночника, приводящие к нарушению кровоснабжения мозга: остеохондроз, спондилез |
Что делать при болях в виске
Необходимо измерить артериальное давление, и если оно повышено – обратиться к кардиологу, если же нормальное – к невропатологу. До непосредственного похода к врачу можно принять « », «Анальгин» или «Кетанов». При повышенном выше 140/99 мм рт.ст. давлении рекомендуется ½ таблетки «Каптопреса». Нелишним будет проведение точечного массажа: сжать, а потом помассировать 1-2 минуты кожу на перепонке между большим и указательным пальцем левой руки (у мужчин) или правой руки (у женщин).
В случае, когда кроме головной боли отмечаются также тошнота, повышение температуры, спутанность сознания, перебои в работе сердца, нужен вызов «Скорой помощи».
Адекватное лечение будет возможным благодаря таким исследованиям:
- . Он укажет на наличие или отсутствие в организме воспаления (по уровню лейкоцитов), его характера – бактериального или вирусного (по преобладающим формам), и количество тромбоцитов.
- . Он указывает на поражение таких органов как печень, почки, поджелудочная железа, воспаление или опухоль которых может привести к боли в висках.
- . Указывает на характер свертывания крови.
- Рентгенография черепа и придаточных носовых пазух. Назначаются в случае черепно-мозговой травмы и при подозрении на фронтит или гайморит.
- Компьютерная томография головного мозга. Нужна для диагностики инсульта, внутричерепного кровоизлияния, абсцесса мозга, воспаления глубоких пазух черепа.
- Магнитно-резонансная томография головного мозга. Помогает в диагностике тех заболеваний, что и предыдущий метод, но также, особенно выполненная с контрастом, может определить опухоль, демиелинизирующие и митохондриальные (это 2 группы редких болезней) патологии, энцефалиты и менингиты.
- Магнитно-резонансная ангиография. Незаменима в диагностике сосудистой патологии полости черепа.
По результатам этих обследований назначается лечение. Каким оно будет – медикаментозным или оперативным – зависит от найденного заболевания. Так, синусит, абсцесс и опухоль мозга лечатся с помощью хирургического вмешательства. Тогда как инсульт, энцефалит, височный артериит, мигрень и отит – преимущественно медикаментозного.
Если определилось повышенное артериальное давление, назначаются обследования, ставящие целью выявить причину этого состояния:
- УЗИ почек;
- МРТ головного мозга;
- Компьютерная томография надпочечников;
- УЗИ щитовидной железы;
- Уровни таких гормонов как адреналин, норадреналин, дофамин, ренн.
Если данные анализов не указывают на конкретную патологию, ставится диагноз «Гипертоническая болезнь» и проводится лечение только антигипертензивными препаратами, в зависимости от уровня артериального давления, сопутствующих патологий и поражения таких органов как мозг (инсульт, ), сердца (инфаркт), глаза, почки. Если причина найдена, к антигипертензивным средствам добавляется устранение причины патологии. Иногда может понадобиться операция.
Список препаратов от головной боли можете найти .
Если спросить население о том, какой симптом встречается чаще всего, то большинство человек ответит, что это головная боль. Она возникает вследствие множества причин. В одних случаях это обыкновенная усталость, а в других - серьезные неврологические и инфекционные патологии. Чаще всего неприятные ощущения отмечаются в области лба, глаз и висков. По локализации боли, ее распространенности и характеру можно составить список недугов для проведения дифференциальной диагностики. Также врачу помогут сведения о том, что предшествует появлению неприятных ощущений и как они купируются. Установить окончательный диагноз при болях во лбу удастся благодаря инструментальному обследованию.
Стоит отметить, что возникновение дискомфорта в голове редко связано с органическим поражением. Чаще всего боль является признаком интоксикационного синдрома или перепадов атмосферного и кровяного давления. К наиболее распространенным причинам следует отнести синуситы, мигрень и артериальную гипертензию.
Почему появляются боли во лбу?
Лобная область - это часть головы, которая контактирует практически со всеми структурами черепа. К ней примыкают глазницы, височные и носовые кости. Под лобной костью находятся оболочки головного мозга. Также в данной области имеются кровеносные сосуды и черепно-мозговые нервы. В связи с этим жалобы на то, что болит голова в области лба и давит, могут означать множество различных нарушений. Установить причину такого распространенного симптома бывает сложно.
Часто люди жалуются на то, что у них периодически болит голова, лоб или другие близлежащие области. Некоторые не придают этому большого значения и не обращаются за помощью к врачам. Действительно, редкие и неинтенсивные боли совсем не указывают на патологию. Они могут возникать и в норме. Например, при перепадах атмосферного давления, интоксикации организма при простуде, похмелье и т. д. Подобный дискомфорт проходит самостоятельно и не сказывается на здоровье. Однако, если у человека постоянно болит голова, лоб и глаза, стоит задуматься о наличии нарушений. К причинам появления неприятных ощущений относятся следующие группы факторов:
- Инфекции.
- Воспалительные заболевания околоносовых пазух или нервов.
- Сосудистые нарушения.
- Мигрень.
- Травмы головы.
- Повышение внутричерепного или глазного давления.
- Опухоли мозга или его оболочек.
Каждая из этих групп факторов включает множество заболеваний, сопровождающихся болями во лбу. Выявить источник проблемы сможет только врач после обследования. Стоит отметить, что острый болевой синдром часто свидетельствует о серьезном патологическом состоянии, требующем оказания неотложной помощи. Если дискомфорт выражен несильно, то лечение может подождать до установления точного диагноза. Однако не стоит тянуть с обращением к врачу.
Боль при инфекционных процессах
Часто пациенты жалуются на то, что болит в области лба и глаз. Этот симптом имеет место как при инфекциях, так и при острых воспалительных процессах. Подобные боли могут появляться при гриппе, ангине, респираторных вирусных инфекциях. В этих случаях дискомфорт не означает, что в голове есть какие-либо структурные нарушения. Болевой синдром развивается на фоне интоксикации и купируется после устранения основной патологии. Исключением являются инфекции, поражающие оболочки и вещество головного мозга. Примером служат такие заболевания, как энцефалит и менингит. Эти воспалительные процессы сопровождаются выраженными головными болями и неврологическими нарушениями. Чтобы их выявить, требуется специальная клиническая и лабораторная диагностика. Заподозрить менингит можно, если пациент жалуется на то, что у него нестерпимо болит голова, лоб, глазничная область. Симптомы сопровождаются сильной интоксикацией и менингеальными признаками. При вовлечении вещества головного мозга в воспалительный процесс появляются неврологические нарушения.

Еще одна частая причина болей во лбу - это синуситы. К ним относятся гайморит, этмоидит и фронтит. Все эти патологии характеризуются проникновением микробов в околоносовые пазухи. Механизм возникновения болевого синдрома заключается в накоплении воспалительного экссудата в синусах и давлении на их оболочки. Это сопровождается повышением температуры и нарушением оттока слизи. В некоторых случаях воспаление переходит на близлежащие структуры, в частности, на лицевой и тройничный нерв. Это происходит при отсутствии своевременного лечения синусита. К головной боли присоединяется нарушение чувствительности и асимметрия лица. Устранить воспаление придаточных пазух можно лишь с помощью антибактериальных препаратов. В тяжелых случаях требуется выполнение хирургических манипуляций.

Особенности неприятных ощущений во лбу при мигрени
Причиной того, что голова болит в области лба и глаз, может быть мигрень. Это распространенный недуг, патогенез которого до сих пор не выяснен. Считается, что мигрень связана с генетическими особенностями организма. Внезапные приступы сильной головной боли появляются из-за нарушения регуляции тонуса мелких сосудов. Выявить мигрень посредством лабораторных и инструментальных исследований практически невозможно. Зачастую диагноз устанавливают на основании клинических проявлений. К ним относятся:
- Типичная локализация боли.
- Внезапное начало приступа.
- Наличие специфической ауры, предшествующей дискомфорту.
В большинстве случаев перед приступами мигрени возникают такие симптомы, как тошнота и рвота, появление вспышек света перед глазами (фотопсии), общая слабость, шум в ушах. Пациенты жалуются на внезапные и нестерпимые боли в голове, лбу, глазах, затылке. Типичная локализация - это одна половина лица и черепа. Боль сложно купировать при помощи медикаментов. Обычно дискомфорт проходит самостоятельно через 30-60 минут. Чтобы ослабить неприятные ощущения, применяется ароматерапия и массаж.

Боли при нарушении мозгового кровообращения
Нередко на приеме у врача пациент жалуется на то, что у него болит лоб и давит на глаза. Зачастую это связано с повышением внутричерепного давления. Гипертензия возникает по многим причинам. Чаще всего это результат травмы головы. Внутричерепное давление повышается из-за застоя ликвора в спинном или головном мозге. При этом расположенные в менингеальных оболочках и сосудах, раздражаются. Чтобы облегчить состояние, требуется пункция спинного мозга.
Пациенты с артериальной гипертензией тоже часто жалуются на то, что болит голова, давит на лоб, виски и глаза. Патология распространена среди людей пожилого возраста, но может развиваться и у молодых. Гипертонию связывают с множеством причин. Среди них: болезни почек, сердца, эндокринных желез. Помимо давления в области лба, отмечаются такие симптомы, как шум в ушах, тошнота и головокружение. Справиться с патологией помогает систематический прием гипотензивных препаратов.
Нестерпимая головная боль, появляющаяся внезапно, это один из симптомов острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта). Причинами подобного состояния являются артериальная гипертензия и тромбоэмболия сосудов. Заболевание требует немедленного хирургического лечения. Помимо сильных болей, патология сопровождается тошнотой и рвотой, а также неврологическими проявлениями (параличи, судороги, нарушение зрения). Нарушение кровообращения головного мозга может быть и хроническим. В подобном случае оно называется дисциркуляторной энцефалопатией (ДЭП). Симптомы патологии: боль в голове, нарушение памяти и сна. Чтобы ослабить проявления энцефалопатии, требуется регулярное наблюдение и лечение у невропатолога.

Прочие причины возникновения боли
Помимо перечисленных недугов существует много причин того, что у человека болит лоб и глаза. Среди них неврологические, эндокринологические, онкологические и прочие патологии. В некоторых случаях головная боль и давление на глаза возникает вследствие офтальмологических нарушений. К ним относится: астигматизм, миопия, глаукома. Среди прочих причин выделяют:
- Хроническую усталость. Из-за нарушения режима сна и отдыха часто развивается перенапряжение нервной системы. Кроме того, оно может быть связано со стрессовыми воздействиями. Невроз сопровождается постоянной головной болью, нарушением сна, питания и эмоционального контроля.
- Опухоли головного мозга. Независимо от того, имеется доброкачественное образование в голове или рак, это сказывается на состоянии пациента. Любая опухоль мозга или его оболочек вызывает раздражение болевых рецепторов. Кроме того, симптомами новообразования являются судороги, зрительные нарушения, асимметрия лица, психические и неврологические проявления.
- Травмы головы. К ним относят ушибы и сотрясение мозга. Травмы сопровождаются тошнотой, нарушением сознания и координации. Дискомфорт в области лба обычно присоединяется позже и может беспокоить человека в течение длительного времени.
- Хронический алкоголизм и другие интоксикации. Постоянное воздействие вредных веществ на нейроны головного мозга приводит к их гибели. Кроме того, токсины вызывают поражение сосудистой системы. В результате развиваются хронические давящие боли, трудно поддающиеся лечению.
- Частый просмотр телевизора, прослушивание музыки и работа за компьютером. Все это приводит к перегрузке органов слуха и зрения, в результате чего развивается нервное чрезмерное напряжение и головная боль.
Это основные причины появления неприятных ощущений во лбу. Помимо них существуют и другие вредные факторы:накопление токсичных веществ, употребляемых в пищу, гипоксия, смена температурного режима и атмосферного давления и т. д. Отдельно можно выделить психические патологии.

Диагностика при головных болях
Обследование при головных болях включает осмотр у таких специалистов, как отоларинголог, окулист и невролог. Стандартными методами диагностики считаются:
- Электроэнцефалография.
- Рентгенография черепа и придаточных пазух носа.
- Офтальмоскопия.
- Ультразвуковое обследование: нейросонография (НСГ) и ЭхоЭГ.
- Магнитно-резонансная томография мозга.
Начинают диагностический поиск с более простых методов исследования. Если источник головной боли выявить не удалось, выполняют МРТ мозга. Оно поможет выявить органическую патологию, если таковая имеется. При отсутствии структурных нарушений требуется тщательная лабораторная диагностика (для выявления токсического воздействия). Если причину так и не удалось выяснить, назначаются более сложные обследования. Среди них ПЭТ-КТ, осмотр психолога и т. д.
Дифференциальный диагноз при головных болях
Головная боль - это настолько распространенный симптом, что выявить причину его возникновения бывает очень сложно даже опытным врачам. В первую очередь терапевт выясняет особенности клинических проявлений. К ним относят: характер боли, ее длительность, локализацию и иррадиацию, сопутствующие симптомы. На основании опроса и осмотра врач выдвигает предполагаемый диагноз и назначает обследование.
Наличие признаков инфекции указывает на воспалительную природу заболевания. В подобных случаях рекомендуется рентгенографическое исследование пазух носа. Чаще всего боль в подобных случаях связана с гайморитом или фронтитом.
При повышении артериального давления требуется выполнить УЗИ и допплерографию сосудов головного мозга. Выявление атеросклеротических бляшек в артериальном русле свидетельствует о хронической гипоксии и развитии энцефалопатии.
Нарушение двигательной функции и сознания, судорожный синдром, изменение зрачков - это показания для срочного проведения томографии головного мозга. Внезапные боли без видимых причин часто указывают на наличие вегето-сосудистой дистонии или мигрени.
Оказание помощи в домашних условиях
Не все пациенты, испытывающие давящие ощущения во лбу, обращаются за помощью к врачу. Облегчить боль можно и в домашних условиях. Для этого на голову накладывают смоченное холодной водой полотенце, принимают теплые ванны с ароматическими маслами. Если подобные меры не помогают, можно выпить обезболивающий препарат. К подобным лекарственным средствам относятся медикаменты «Кетонов», «Анальгин». При снижении артериального давления помогает прием сладкого чая или крепкого кофе, а также препарата «Цитрамон». Однако, если боли повторяются снова, требуется обследование. Симптоматическая терапия оказывает только временное облегчение и приводит к привыканию. При этом причина патологии остается необнаруженной.

Болит лоб и давит: что делать?
Лечение болевого синдрома включает в себя этиотропную, патогенетическую и симптоматическую терапию. Чтобы воздействовать на причину патологии, назначают гипотензивные, антибактериальные и нейропротекторные препараты. Подбор медикаментов зависит источника болевых ощущений. При тяжелом синусите требуется прокол придаточной пазухи носа и очищение ее от скопившегося гнойного экссудата. Хирургическое лечение может потребоваться при острых ишемических нарушениях кровообращения, опухолях мозга и внутричерепной гипертензии.
Профилактика головной боли
Предсказать появление головной боли невозможно. Однако, чтобы уберечь себя от этого симптома, стоит больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать от работы, высыпаться и не злоупотреблять просмотром телевизора. При появлении неприятных ощущений следует постараться избегать стрессов. Если все меры приняты, а болевые ощущения сохраняются, необходимо обратиться за помощью.
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Общие данные и основные причины возникновения симптома
Боль в области лба – это разновидность головной боли . Причины ее возникновения разнообразны. Их можно разделить на следующие группы:1. Травмы области лба.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Инфекционно-воспалительные заболевания.
4. Патологии нервной системы.
По характеру боль в области лба может быть острой, пульсирующей, давящей, колющей. Она может беспокоить в течение непродолжительного промежутка времени или длительно, возникать самостоятельно или в сочетании с другими симптомами . Обо всем этом пациент должен рассказать на приеме врачу для того, чтобы был поставлен правильный диагноз и назначено эффективное лечение.
Острая сильная боль в области лба при травмах
Ушиб области лба
Ушиб области лба – это такой вид травмы , при котором отмечается только повреждение мягких тканей (в данном случае в основном кожи). Боль в области лба возникает непосредственно после травмы, и в последующие дни постепенно проходит.Часто боль в районе лба при ушибе сопровождается появлением подкожной гематомы (синяка). Она также рассасывается в течение нескольких дней. Если гематома имеет достаточно большие размеры, то она может нагноиться. При этом боль в области лба усиливается, поднимается температура тела, при прикосновениях отмечается сильная болезненность.
Причина сильной боли в области лба при ушибе устанавливается во время непосредственного осмотра. При травмах головы всегда имеется подозрение на сотрясение головного мозга, поэтому в обязательном порядке производится осмотр у невролога , особенно если имеется гематома.
Перелом лобной кости
Переломы лобной кости – достаточно тяжелые травмы, которые, как правило, возникают при ударе. В этот момент возникает очень сильная боль в области лба. Подобные повреждения практически всегда сопровождаются сотрясением или ушибом головного мозга.При переломах лобной кости сильная боль в области лба сопровождается следующими симптомами:
- хорошо выраженная подкожная гематома в области лба;
- деформация в области лба, которая, как правило, тоже хорошо заметна;
- общие нарушения: головная боль, головокружение, тошнота и рвота , потеря сознания;
- если перелом затрагивает глазницы, то отмечается нарушение зрения , двоение в глазах;
- может отмечаться кровотечение из ушей, выделение из них прозрачной жидкости – мозгового ликвора (это свидетельствует о тяжелом повреждении);
- если затронуты околоносовые воздухоносные пазухи (гайморовы, лобные), то отмечается скопление воздуха под кожей лба и лица – оно кажется немного припухшим.
Сотрясения и ушибы головного мозга
При травмах области лба могут отмечаться сотрясения и ушибы головного мозга . Если имеется перелом лобной кости, то одно из этих состояний обязательно будет выявлено.При сотрясении головного мозга боль в области лба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, общей слабостью. Может отмечаться кратковременная потеря сознания в момент травмы (при сотрясении оно продолжается, как правило, не более 5 минут). В то же время, иногда при сотрясении имеет место только сильная боль в области лба без каких-либо иных симптомов. Если имеется подозрение на данное состояние, то поступивший в травмпункт пациент обязательно должен быть осмотрен неврологом.
Ушиб головного мозга – более серьезное и тяжелое состояние. В момент травмы также отмечается сильная боль в области лба, тошнота, рвота, головокружение. Потеря сознания может продолжаться достаточно долго. Могут обнаруживаться такие неврологические проявления, как двоение в глазах, неровное расположение зрачков и их разная ширина, слабость в ноге или руке с одной стороны.
При ушибе головного мозга боль в области лба и другие симптомы не только не уменьшаются, но даже могут нарастать. Во время проведенной рентгенографии и компьютерной томографии практически всегда выявляются переломы лобной кости.
Сотрясения и ушибы головного мозга – достаточно тяжелые состояния, которые могут иметь неприятные последствия. Поэтому при достаточно сильной травме лба и вообще головы нужно обязательно доставить пострадавшего в травмпункт для осмотра.
Ссадины и раны области лба
Боль во лбу может возникать в результате повреждения кожи и других мягких тканей – ран и ссадин. Если рана имеет достаточно большую глубину, то необходимо посетить травматолога и наложить швы. Это ускорит заживление и предотвратит формирование некрасивых рубцов.Боль в области лба при инфекционных и воспалительных заболеваниях
Фронтит
Фронтит – заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний , вирусных инфекций .Пациентов с фронтитом беспокоит сильная боль в районе лба, особенно по утрам. В зависимости от того, с какой стороны поражена пазуха, отмечается боль во лбу преимущественно справа или слева. Она может иметь разную степень выраженности: от практически незаметной до невыносимой. Обычно она утихает по мере того, как содержимое оттекает от лобной пазухи, а затем снова возобновляется. Таким образом, ощущения носят циклический характер.
Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:
- общее недомогание, повышение температуры тела;
- заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
- в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.
Диагноз фронтита устанавливается после осмотра ЛОР-врачом. Назначается противовирусное и антибактериальное лечение.
Гайморит
Гайморит – это заболевание, при котором развивается воспалительный процесс в гайморовых пазухах, находящихся по бокам от носа. Нередко при этом возникает боль не в непосредственном месте расположения пазух, а во лбу, справа или слева.Остальные симптомы гайморита достаточно характерны:
- боль возникает, как правило, всегда в одно и то же время суток;
- повышается температура тела, отмечается общая слабость, недомогание, озноб ;
- нос заложен с одной стороны, имеют место выделения из ноздри.
Этмоидит
Этмоидит – воспалительное заболевание решетчатой пазухи, которая находится за носом, в глубине черепа. При этом боль во лбу также отмечается периодически, в определенное время суток, сопровождается насморком , повышением температуры и другими симптомами. Диагностика и лечение данного состояния осуществляются ЛОР-врачом.Инфекционные заболевания
Боли головы в районе лба достаточно часто отмечаются при следующих инфекциях:1. При гриппе боль в районе лба связана с проникновением вируса в кровь и общей интоксикацией организма. Также болевой синдром может стать признаком развившегося осложнения – фронтита. При гриппе боль во лбу имеет некоторые особенности. Обычно она возникает в самом начале болезни, и распространяется в виски и надбровные дуги. Одновременно пациент ощущает слабость, озноб, боли в мышцах . При этом основные симптомы патологии пока еще могут полностью отсутствовать: они развиваются через пару дней.
2. Очень характерны головные боли при тифе и малярии . Они, как правило, очень интенсивные, сопровождаются общим нарушением состояния, повышением температуры тела, другими проявлениями, характерными для данных заболеваний.
3. При менингите боль может локализоваться в районе лба. Заболевание представляет собой воспаление оболочки головного мозга, в которой находится большое количество нервных окончаний. Чаще всего встречается гнойный менингит, вызванный возбудителями менингококками. При этом возникает сильная боль во лбу или других областях головы. Состояние больного резко ухудшается: повышается температура тела, он теряет сознание, отмечаются различные неврологические симптомы. Заболевание лечится в неврологическом стационаре, в палатах интенсивной терапии. Контакт с больными очень опасен в плане заражения.
4. Энцефалит – воспалительное заболевание, которое может быть вызвано разными возбудителями. При этом клиническая картина также может отличаться, и иметь разную степень тяжести. Больного беспокоит головная боль в области лба или других частях головы, слабость, головокружение, тошнота и рвота, сонливость . В более тяжелых случаях развиваются галлюцинации и бред, кома .
5. Сегодня Таиланд и другие южные страны стали излюбленным местом для путешествий туристов. Отправившись в путешествие в первый раз, можно перенести лихорадку Денге – вирусное заболевание, которое в чем-то напоминает обычную простуду. Заболевшего беспокоят боли в области лба, озноб, лихорадка, боли в мышцах и костях. Боль в области лба и повышенная температура тела (до 40 o С) беспокоят пациента циклически, появляясь на 2 – 3 суток, а затем пропадая на 1 – 3 дня. Для диагностики и лечения такой "необычной простуды" необходимо обратиться к инфекционисту. В общей сложности заболевание может продолжаться 3 – 8 недель.
Боль в области лба, связанная с патологиями сердца и сосудов
В полости черепа человека находится огромное количество сосудов, которые доставляют кровь, богатую питательными веществами, к головному мозгу и окружающим тканям. Одним из симптомов нарушения кровотока в полости черепа является боль в районе лба.Повышение внутричерепного давления
Головной мозг находится в замкнутой полости черепа, окруженной плотными костными стенками. При повышении давления в черепных артериях и венах происходит раздражение многих находящихся здесь нервных окончаниях. В итоге развивается головная боль, в частности, боль в области лба.Головная боль во лбу при повышенном внутричерепном давлении обычно сопровождается следующими симптомами:
- головокружение;
- тошнота и рвота;
- слабость, вялость, бледность, предобморочные состояния и обмороки ;
- ощущение давления в глазах, боль пульсирующего характера.
Причинами болей в области лба при повышенном внутричерепном давлении могут быть следующие состояния:
- Артериальная гипертония , особенно гипертонический криз (эпизод сильно повышенного артериального давления).
- Вегето-сосудистая дистония по симпатотоническому типу, при которой отмечается повышенное артериальное давление.
- Травмы черепа (сотрясения и ушибы). Повышение внутричерепного давления и боли в области лба могут развиваться даже у пациентов, которые перенесли травму относительно давно.
- Нарушение кровотока в сосудах головного мозга, например, в результате атеросклероза , тромбоза или опухоли.
- Врожденные пороки развития сердца и сосудов.
- Отравления токсическими веществами и лекарственными препаратами.
- Шейный остеохондроз.
- Иногда боли во лбу и других частях головы по вечерам могут быть вызваны банальным переутомлением .
- Патологии желез внутренней секреции: надпочечников, щитовидной железы и др.
Снижение внутричерепного давления
При снижении внутричерепного давления также могут беспокоить боли в области лба. Они могут иметь различную интенсивность, от слабо выраженных до очень сильных, мучительных. Часто болевые ощущения носят опоясывающий характер, то есть возникают в области лба, висков, затылка. Они сопровождаются следующей симптоматикой:- тошнота и рвота;
- слабость, бледность, сонливость, предобморочные состояния и обмороки;
- обычно боли в районе лба при снижении внутричерепного давления усиливаются в положении лежа и сидя;
- шум в ушах , "мушки перед глазами".
- Сужение артерий головного мозга, вызванное атеросклерозом, тромбозом, врожденными пороками: при этом сужены достаточно крупные сосуды, играющие ведущую роль в кровоснабжении полости черепа.
- Опухоли головного мозга.
- Гипотония (общее сниженное артериальное давление, которое может быть индивидуальной особенностью организма, или вызвано различными патологическими факторами). Боль в районе лба, обусловленная такими причинами, может провоцироваться и усиливаться при длительном пребывании в душном помещении, чрезмерных интенсивных физических нагрузках, стрессах , умственном переутомлении.
- Вегето-сосудистая дистония по ваготоническому типу: эта форма заболевания сопровождается сниженным артериальным давлением .
- Эндокринные патологии: щитовидной железы , надпочечников и пр.
Боль в области лба, обусловленная патологиями нервной системы
Боли во лбу могут быть симптомами различных патологий нервной системы.Мигрень
Мигрень – хроническое заболевание, встречающееся у 10% людей. Оно проявляется в виде периодических интенсивных пульсирующих болей в области лба, которые охватывают правую или левую половину головы.Обычно в начале приступа мигрени возникает сильная пульсирующая боль в виске , которая распространяется в область лба и глазницу, затылок. При этом имеются и другие характерные симптомы:
- слабость и головокружение ;
- тошнота и рвота;
- боль и неприятные ощущения значительно усиливаются при воздействии на пациента яркого света и громкого шума;
- если в помещении, где находится пациент, присутствуют резкие запахи, то он также воспринимает их достаточно болезненно;
- у некоторых больных во время приступа мигрени отмечается нарушение ориентации в пространстве;
- иногда может иметь место нарушение пищеварения;
- шум в ушах, "мушки перед глазами".
Чаще всего пациент чувствует приближение приступа мигрени: ему предшествует комплекс ощущений, который называется аурой. Это могут быть определенные запахи или световые вспышки перед глазами. Иногда это просто набор ощущений, которые сложно передать словами.
Для лечения болей в области лба при мигрени применяются медикаментозные препараты. Одновременно пациент должен избегать всех факторов, которые способны провоцировать приступы. Иногда боли становятся настолько сильными и частыми, что пациенту приходится устанавливать группу инвалидности .
Диагностикой и лечением мигрени обычно занимается врач-невролог.
Кластерные боли
Кластерные (пучковые) боли в области лба – это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие.Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.
В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются. При пучковых головных болях не отмечено наследственности. Обычно больной является единственным человеком в семье, страдающим данной патологией.
Приступ кластерной головной боли в области лба характеризуется следующими особенностями:
1.
Он возникает спонтанно, самостоятельно. Ему не предшествует, как при мигрени, аура.
2.
Боль в области лба является односторонней. Она, как правило, возникает только справа или слева. Болевые ощущения распространяются на висок, в соответствующую часть лба и затылка. Иногда они локализуются только вокруг правого или левого глаза.
3.
Приступы, как правило, очень короткие (15 минут), но частые. В день может возникать от 1 до 10 приступов. Эпизод головных болей в области лба может продолжаться от нескольких суток до недель, и даже месяцев. После этого, как было описано выше, наступает 3-летний период, когда пациента ничего не беспокоит.
4.
Во время приступа весьма характерны симптомы, возникающие со стороны глаза. Боль во лбу сопровождается покраснением глазного яблока, сужением зрачка, нарушением зрения. Веко на одноименной стороне опущено и немного отекшее.
5.
Характерно учащение сердечных сокращений.
6.
Очередные приступы кластерных головных болей провоцируются курением , приемом алкоголя. Часто они возникают в весеннее или осеннее время года.
Лечение кластерных болей в области лба осуществляется неврологом. Ввиду кратковременности приступов, их терапия затруднена. Сегодня с успехом применяются некоторые лекарственные препараты, но это нужно делать только под контролем врача.
Невралгия тройничного нерва
Невралгия тройничного нерва – это заболевание, природа которого пока еще не до конца ясна. Оно сопровождается приступами острых колющих болей в области лица, в местах прохождения соответствующих ветвей тройничного нерва. Если поражается верхняя ветвь, то отмечаются острые, достаточно сильные боли в области лба справа или слева.Приступы невралгии тройничного нерва характеризуются следующими особенностями:
- Они могут возникать самостоятельно, без видимых на то причин, но чаще всего провоцируются прикосновениями, бритьем, умыванием холодной или горячей водой.
- Существует так называемая триггерная зона, при раздражении которой боль возникает с большей степенью вероятности: она находится между носом и верхней губой.
- Чаще всего острая боль в области лба продолжается не более двух минут (в большинстве случаев приступ занимает по продолжительности несколько секунд), она носит простреливающий характер.
- Распространение боли очень вариабельно, и зависит о того, как веточки тройничного нерва проходят под кожей: часто пациенты жалуются на зубную боль , боль в области глаз , ушей и носа. Иногда возникает боль в указательном пальце слева.
Неврозы
Боль в области лба может иметь и психогенный характер. Например, при неврастении , истерическом неврозе, патологически повышенной мнительности. При этом кроме собственно самой боли не выявляются никакие другие патологические симптомы.Диагноз невроза, единственным проявлением которого является боль в области лба, можно установить только после того, как исключены все иные причины симптома.
Боли в области лба при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание позвоночника , в данном случае его шейного отдела. При этом происходит частичное разрушение межпозвоночных дисков, образование на позвонках костных выростов – остеофитов. В результате сужаются отверстия между позвонками, через которые из позвоночного канала выходят корешки спинного мозга. Их сдавление приводит к появлению болей и других неприятных симптомов.Чаще всего шейный остеохондроз проявляется болевыми ощущениями в области затылка . Но иногда отмечаются преимущественно боли в области лба. По характеру они могут быть давящими, тянущими, ноющими или стреляющими.
Зачастую головная боль в области лба, вызванная остеохондрозом, провоцируется холодом, чрезмерными физическими нагрузками, длительным однообразным положением головы и шеи, например, во время работы. Весьма характерны утренние боли, возникающие после того, как голова занимала однообразное положение, особенно если использовалась неудобная подушка.
Для болей в районе лба при остеохондрозе характерны и другие симптомы:
- шум в ушах, "мушки перед глазами", потемнение в глазах;
- головокружение, тошнота, рвота, бледность;
- нарушение координации движений, шаткая походка;
- покалывание, онемение , "ползание мурашек" и другие неприятные ощущения в коже лица, головы, шеи.
Головная боль напряжения
Боли в области лба давящего характера могут быть вызваны чрезмерным напряжением мышц головы и лица, шеи. Причинами подобных болевых ощущений могут быть следующие факторы:- длительный стресс, депрессия, повышенный уровень тревожности;
- длительное напряжение мышц, связанное, например, с постоянной работой в однообразной позе;
- сильное утомление.
- вместе с ней могут возникать такие симптомы, как головокружение, тошнота, пошатывание;
- обычно болевые ощущения начинаются с шеи, и только затем захватывают голову и область лба;
- отмечаются давящие боли в области лба;
- чаще всего болевой синдром развивается вечером, во второй половине дня;
- часто пациенты сравнивают свои ощущения со стягиванием головы обручем или тесной шапкой.
Патологии глаз
Боль в районе лба может быть симптомом глазных болезней. Нервы и сосуды глазницы проходят непосредственно в полость черепа, поэтому болевые ощущения и повышение давления в глазных сосудах часто передаются на внутричерепные сосуды и нервы.Чаще всего к болям в области лба приводят следующие заболевания и патологические состояния глаз:
- чрезмерное длительное напряжение глазных мышц;
- утомление глазных яблок при длительной работе за компьютером (так называемый "синдром компьютерных глаз");
- патологии, сопровождающиеся повышением внутриглазного давления (повышенное артериальное давление, глаукома);
- тромбоз сосудов глазного яблока;
- нарушения зрения: близорукость , дальнозоркость , астигматизм ;
- травмы и инородные тела глаза;
- опухоли глазного яблока;
- воспалительные заболевания глаза, особенно увеиты – воспаление сосудистой оболочки.
Боли во лбу, связанные с опухолевыми процессами
Иногда хроническая боль в области лба бывает связана с опухолевыми процессами. Чаще всего к появлению симптома приводят следующие виды опухолей:1. Опухоли лобной кости, находящиеся на ее внутренней поверхности.
2. Опухоли лобной доли головного мозга. При этом боли в области лба могут сопровождаться такими симптомами, как эпилептические припадки, нарушения психики, речи, обоняния, движений.
3. Сосудистые опухоли – гемангиомы. Болевой синдром может давать гемангиома, расположенная в области лобной доли головного мозга.
4. Опухоли придаточных пазух носа: лобной, гайморовой. Особенно предрасположены к подобным патологиям курильщики.
5. Опухоль гипофиза – важнейшей эндокринной железы организма, расположенной в основании черепа. При этом боль в районе лба часто сочетается с нарушениями зрения.
6. Опухоли, располагающиеся в полости глазницы. Они могут происходить из глазного яблока, нерва, сосудов, жировой и соединительной ткани. При этом характерно пучеглазие и двоение в глазах. Внешне можно выявить несимметричное положение глазных яблок в глазницах.
Обычно пациенты, страдающие длительными болями в области лба, вызванными опухолевыми процессами, первоначально попадают на прием к неврологу. Затем диагностикой и лечением данных состояний занимается врач-онколог.
Что делать, если беспокоит боль в области лба?
Как следует из вышеописанного, боль во лбу может иметь различные причины. Иногда она является просто следствием переутомления, а в других случаях сигнализирует о серьезной патологии. Если болевой синдром возник однократно, кратковременно и был выражен не очень сильно, то, скорее всего, просто имел место эпизод боли напряжения, и поводов для опасений нет. Если же боль является достаточно сильной и периодически повторяется, то стоит обратиться к врачу, в первую очередь к неврологу.Снять симптом помогают обезболивающие средства, самым распространенным из которых является анальгин . Однако стоит помнить о том, что они помогают лишь на время, и не устраняют причину. Поэтому, если боль во лбу вызвана каким-либо заболеванием, необходимо, чтобы врач назначил специальное лечение.
Головная боль в любой зоне крайне неприятна. Если к дискомфорту в височной или затылочной области мы привыкли, то давление в глазах и лбу переносим крайне плохо. Чем именно это может обернуться доходчиво рассказывает доктор вертебролог.
При таком состоянии больно даже видеть, а не то что что-то делать. Поэтому давайте разберемся в причинах и обсудим методы коррекции состояния.
Болезненность лба и глаз могут провоцировать:
1) Вирусы и инфекции .
При ОРЗ, гриппе обязательно возникает интоксикация. Головная боль в районе лба и глаз — яркий симптом этого неприятного явления. Дискомфортные ощущения мигрируют по всей поверхности головы, захватывая новые участки. Самыми опасными инфекционными недугами я ярко-выраженной боль лба и глаз являются менингит, энцефалит. Состояния опасны не только сильной болью, но и поражением определенных структур головного мозга, снижением работоспособности и прямой угрозой для жизни;
2) Некачественное питание
.
Регулярное употребление продуктов с повышенным содержанием глутамата натрия, вкусовых добавок провоцируют болезненность в зоне лба, глаз.
3) Отравления .
Некачественный алкоголь, продукты питание, бытовая химия с токсическими веществами — все это с легкостью провоцируют тошноту, боли головы. Даже после обычной покраски какой-то поверхности краской могут возникнуть недомогания, слабость, боль в зоне лба.
4) Поражение ЛОР органов .
Банальная ангина, тонзиллит, отит, фронтит сопровождается не только повышением температуры, а и интоксикацией. Выброс в кровь конечных продуктов метаболизма возбудителей недугов вызывает боль и слабость. И под удар может попадать и лоб. Разные болезни имеют определенные особенности и своеобразную симптоматику. При гайморите боль возникает в висках, но со временем мигрирует в лоб. При фронтите болезненность интенсивней всего в ночное и утреннее время. Этмоидит (воспаление решетчатой кости носовой раковины) отдает в зону глаз и лба.
5) Проблемы в сердечно-сосудистой системе .
При скачках артериального давления возникает дискомфорт в голове. При гипертонии больные часто жалуются на боль в глазах. При пониженном артериальном давлении возникает дискомфорт в зоне лба.
6) Заболевания нервной системы.
Кластерные пучковые боли в зоне лба и глаз — явление невероятно распространенное при невралгиях, неврозах, депрессиях. Боль также может возникнуть при переутомлении, смене климатических и временных поясов, нарушении суточного ритма и сна.
7) Воспаление тройничного, зрительного нервов дают осложнения на глаза .
Орган болит, давление переносится и в зону лба. Человеку сложно сосредоточиться на простой работе. Отвлекают шум в ушах, давление в глазах и в зоне лба.
Травмы головы
.
Ушибы, сотрясения, порезы, гематомы — все это негативно сказывается на работе головного мозга. И как следствие могут возникать дискомфортные ощущения в зоне лба. При малейших подозрениях на сотрясение головного мозга советуем не терпеть, а обратиться к докторам за квалифицированной помощью.
9) Новообразования головного мозга, зрительного нерва, височной кости.
Все эти доброкачественные и злокачественные опухоли не только провоцируют избыточное давление в черепной коробке, но и нарушают передачу импульсов, вызывают проблемы с кровоснабжением. Из-за этого начинается головная боль в район лба и глаз.
10) Шейные остеохондрозы и межпозвоночные грыжи .
Все это выглядит очень безобидно и на первый взгляд не имеет отношения к болям в районе лба, глаз. Но при поражение костной и хрящевой ткани в шее нарушается иннервация, кровообращение в магистральных артериях головного мозга. А при дефиците кислорода и глюкозы как раз начинаются недомогания и проблемы.
Так к какому доктору обращаться?
Как видим, болеть лоб и глаза могут при разнообразных диагнозах. Самостоятельно определить причину без исследований нереально. Если недомогание появилось раз, то, возможно, виновник стресс или переутомление. Если в постоянно болит лоб и глаза, то отправляйтесь к доктору.
Если боль в глазах и зоне лба имеет разовый характер, тогда это просто переутомление. Предупредить ее поможет профилактика. Но что делать, если дискомфорт во лбу и в глазах часто? Тогда необходим визит к доктору и диагностика. Специалисты назначают пациентам с такими жалобами:
- МРТ мозга . Сразу обнаружат изменения костной, нервной ткани или сужение кровеносных сосудов;
- допплерография сосудов шеи и головы . Безболезненная ультразвуковая процедура покажет скорость движения крови, наличие атеросклеротических бляшек, тромбов и других аномальных элементов. При этом не имеет противопоказаний и безопасна в любом возрасте.
Дополнительно человек попадает на консультации к офтальмологу. Он исследует глазное дно и измерит давление внутри глазного яблока. Также не помешает консультация невропатолога.
После консультаций и получения результатов анализов выбирается метод коррекции состояния. Хорошие результаты при болях в районе глаз и лба дают:
- лекарства . Доктора приписывают обезболивающие, спазмолитики, противовоспалительные препараты, психотропные лекарство. Самостоятельно назначать их опасно. Только доктор подберет оптимальные препараты рассчитает дозировку на основе результатов диагностики;
- массаже и рефлексотерапия . Воздействие на биоактивные точки помогает снять напряжение с зон, убрать спазм не хуже лекарственных препаратов. Иногда для полного выздоровления необходим месячный курс из 15-20 сеансов;
- оперативное вмешательство. Его применяют, если боль в глазах и зоне лба появилась из-за опухоли, сужения сосудов и т.д.
Профилактика
Что делать, чтобы дискомфорт в районе глаз и лба перестал беспокоить вообще? Для этого подойдет нехитрая профилактика. Она доступна каждому человеку, независимо от возраста и пола. Чтобы не болели глаза и лоб постарайтесь:
- высыпаться . Часто горит лоб и давит в глазах при сильном стрессе и недосыпе. Дефицит полноценного ночного сна только усугубляет негативный эффект нервного напряжения. Поэтому ложитесь не позже 12 часов ночи. Комнату перед сном хорошенько проветрите;
- беречь глаза . Перенапряжение — один из виновников недомогания. Часто глаза болят из-за длительного сидения за компьютером или телемарафона с вечера до глубокой ночи. Поэтому сократите вечерний просмотр телевизора до 2-х часов. Для тех, кто ежедневно работает за компьютером, подойдет совет: делаете перерыв каждые 30 минут. Закройте глаза на 10 секунд. Потом откройте, посмотрите вдаль, потом снова на близкое расстояние и так 5 раз. Снова закройте глаза, а пальцами слегка надавите на центр глазных яблок. Мышцы глазного аппарата расслабятся, а значит вероятность спазма или боли сократиться;
- не пить кофе перед сном . Кофеин на ночь помещает заснуть, а значит утром будет недосып и головная боль. Лучше замените напиток чаем с мятой или мелиссой. Легкий расслабляющий эффект — то, что надо;
- гулять. От дефицита кислорода может разболеться абсолютно любая часть головы. И лоб и глаза не исключение. Постарайтесь после работы пройтись и подышать воздухом, в обед не сидеть в офисе, а выйти в ближайший парк.
Если будете придерживаться этих правил постоянно, то лоб перестает сдавливать боль изнутри, а глаза болеть. Быть здоровым так просто!
Головная боль возникает достаточно часто и сопровождается дополнительными проблемами в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения конечностей, неприятных ощущений в области глаз, лба, уха и т.д. Избавиться от дискомфорта поможет обычный отдых или сон (в случае переутомления организма), но при наличии заболевания требуется грамотное лечение. И сегодня мы поговорим именно про боль в зоне глаз и лба. Поехали.
Специалисты в области медицины постоянно изучают провоцирующие факторы и причины, по которым возникают те или иных проблемы со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы подобрать эффективный курс и лекарственные препараты для устранения симптомов.
Очень часто человек не обращается к врачам, когда появляется головная боль в области глаз, ссылаясь на усталость. Но лучше перестраховаться и показаться специалисту, так как нельзя терпеть подобное недомогание, что может быть небезопасно для жизни в целом.
Итак, вот 9 самых частых причин «глазной» головной боли. Сначала вкратце, ниже – подробнее:
- Переутомление (да, поэтому не паникуйте раньше времени);
- Мигрень;
- Внутричерепное давление;
- Внутричерепная гематома;
- Инсульт;
- Анверизм сосудов;
- Воспалительные процессы в головной мозге;
- Опухоль мозга;
- Фронтит.
1. Переутомление. Это считается наиболее частой причиной боли в голове, которая может распространяться на лоб, область носа, области глаза и другие части головы. Обычно такой дискомфорт появляется при отсутствии перерыва в рабочем процессе, длительном пребывании за компьютером, книгой, нахождении в шумном и душном помещении. Человек начинает испытывать давление в области левого или правого глаза, распирающее чувство в голове. Провоцирующим фактором является нарушение кровообращения и спазмы сосудов, вызывающие воспаление в тканях головы, плечевого корпуса, спины. Напряжение в глазах может оставаться еще некоторое время после избавления от головной боли.
2. Мигрень – вторая по популярности причина возникновения боли в области висков, глаз, носа и т.д. Данное заболевание характерно для взрослых женщин, но случаются и исключения. В такие моменты человек остро реагирует на яркий свет, шум, громкие звуки, резкие движения. Приступы различаются по интенсивности, по длительности и частоте. В некоторых случаях пациент теряет дееспособность на несколько дней и более. Причем, не существует идеального препарата для быстрого и полного выздоровления. Таким людям назначается специальная диета, пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессов. Для облегчения состояния врач подбирает определенный курс лекарственных препаратов, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.
3. Внутричерепное давление. Данная причина очень серьезная и опасная, так как позднее диагностирование и отсутствие лечения могут привести к летальному исходу. и глаз обостряется во время простудных заболеваний, особенно при сильном кашле. Наиболее ярким симптомом повышенного давления в черепной коробке является измененный рисунок сосудистой сетки на глазном дне. При сохранении болезненных ощущений в голове и напряжении в глазах необходимо немедленно обратиться к окулисту для прохождения обследования.
4. Внутричерепная гематома. Полученные травмы головы чреваты серьезными осложнениями, если не обращаться к специалистам. Ранняя диагностика гематом осуществляется при проведении томографии головного мозга. При подтвержденном диагнозе решается вопрос о хирургическом удалении. Если же травма привела к сотрясению без гематомы. Необходимо соблюдать рекомендации врача, полный покой и исключение физических нагрузок.
5. Инсульт. В зрелом возрасте существенно повышается риск инсульта по причине различных изменений в организме. Перепады артериального давления, гипертония, частая и сильная головная боль, общая слабость, головокружение, онемение какой-либо половины туловища должны стать сигналом для вызова врачей или обращения в медицинское учреждение. Причем, важна каждая минута, так как после прохождения определенного периода времени человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.
6. Аневризм сосудов – еще одна причина болей в области виска, правого и левого глаза. Локализация болей происходит в одной стороны, усиливаясь при малейшем повороте и движении головы.
Пульсация и напряжение передается в глаза, вызывая нарушения зрения и утомляемость. Если вовремя не устранить данные причины, заболевание приводит к летальному исходу. Болезнь достаточно сложно распознать самостоятельно, потому что отсутствуют ярко выраженные признаки.
К ним можно отнести слабость. Расширенные зрачки, онемение лица, головные боли. При разрыве сосудов приступы болей усиливаются, появляется рвота и потеря сознания.
7. Воспалительные процессы в головной мозге. Наиболее известные причины нарастающей боли – менингит и энцефалит. Прием препаратов дает временный результат, но болезнь прогрессирует и поражает большие участки головы. Гнойная форма менингита очень быстро поражает мозг и приводит к потере дееспособности пациента (иногда даже к его гибели).
8. Опухоль мозга. Доброкачественные и злокачественные новообразования провоцируют головные боли, отдающиеся в глаза и другие части. Дополнительно состояние осложняется тошнотой, рвотой, головокружением и общим снижением активности.
9. Фронтит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс в лобных пазухах по причине инфекции. Поэтому человек испытывает дискомфорт в глазах, болезненность при ярком свете, заложенность носа и выделение из него слизистой жидкости, отечность верхних век и лба, повышение температуры. Подобные признаки встречаются при гайморите.
Лечение
Когда выявлены причины, необходимо начинать лечение. Оно зависит от заболевания, которое вызвало подобные симптомы. Например, ослабить приступ мигрени может горячий душ или холодный компресс на лобную часть, аромат цитрусовых культур. Лекарственные препараты подбирает только врач после осмотра и изучения результатов исследований. Самолечение без определения причины только усугубит ситуацию и вызовет ряд серьезных изменений в организме.
Современные препараты оказывают временное действие, а при длительном использовании наступает привыкание. Поэтому таблетки стоит применять только строго прописанным курсом без превышения дозировки. Наиболее эффективны лекарства на основе ибупрофена, так как они купируют приступ боли в голове с минимальным вредом для организма. Также в числе рекомендуемых препаратов находятся анальгин и парацетамол.
Домашняя профилактика: что делать, чтобы голова не болела в глазной области
Для снятия болей в голове в зоне лба и напряжения в глазах необходимо регулярно выполнять несложную гимнастику. Ее с легкостью можно делать в процессе работы, делая небольшие перерывы прямо на рабочем месте.
К ним относятся:
- круговые движения и движения «вверх-вниз» глазами;
- интенсивное моргание;
- перевод взгляда от ближнего предмета к дальнему фону;
- сведение глазных яблок к переносице и обратно.
Чтобы устранить причины «глазных» головных болей, следует отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, пить больше чистой воды, подбирать сбалансированное питание, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и т.д. В случае любых изменений, сохранения болезненных ощущений длительное время стоит не затягивать с визитом к врачу, чтобы не довести до серьезного заболевания и вовремя восстановить организм.
